府中の森公园 东京都 完全指南|交通·设施·活动信息
位于东京都府中市浅间町的都立府中的森公园，被绿荫包围，拥有森林、山丘和水滨，是备受地区居民和游客欢迎的家庭运动公园。该公园利用旧美军府中基地遗址建设而成，占地面积约17.1公顷（相当于约3.65个东京巨蛋），是一个集体育设施、文化设施和自然景观于一身的城市综合公园。
府中的森公园的历史和成立
府中的森公园根据基地遗址利用方针，作为公园用地进行了整备。曾经的美军府中基地遗址，在返还后根据提高地区生活环境、运动设施必要性以及灾害时避难场所功能等因素，经过精心规划进行了开发。
从1980年代开始，公园分阶段进行了整备，如今已成为府中市的代表性都立公园，全年吸引众多游客。在公园开发过程中，重点保全并重现了武藏野台地的自然环境，在公园南侧整备了传承数百年前该地区森林风貌的”武藏野之森”区域。
交通方式和基本信息
乘电车前往
府中的森公园最近的车站是京王线”东府中站”，从车站步行约10分钟即可到达。东府中站是京王线的准特急和急行停靠站，从新宿站出发约25分钟，从涩谷站出发约35分钟即可到达。从车站到公园的路线平坦，穿过住宅区，环境宁静舒适。
自驾和停车场
自驾前往时，从中央高速公路”国立府中IC”出口约需15分钟，或从”调布IC”出口约需20分钟。公园配有收费停车场，可容纳约100辆普通车。停车费为每小时300日元，之后每30分钟加收100日元（收费如有变更，建议访问前在官方网站确认）。
开园时间和入园费
府中的森公园全年开放，入园免费。但使用公园内运动设施（棒球场、网球场、足球场等）需要提前预约并支付使用费。
公园主要设施和区域介绍
花之林荫道和花之广场
公园的一大亮点是”花之林荫道”。春季时，约300米长的樱花并木形成美丽的樱花隧道，以染井吉野为中心的樱花吸引众多游客。樱花开花期间，公园人气旺盛，已成为府中市著名的赏樱胜地。
林荫道的尽头是”花之广场”，广场内配置了喷泉和纪念碑，形成开放的空间。公园四季都种植着各色花卉，春季有郁金香，夏季有鼠尾草和万寿菊，秋季有宇宙花，可以享受季节变化带来的不同色彩。
武藏野之森区域
位于公园南侧的”武藏野之森”是对曾经覆盖武藏野台地杂木林的再现。种植了小叶椎、栎树、槌树等落叶阔叶树，是都市中难得的森林浴场所。
森林内设有散步道，可以在林间漫步，享受自然观察。这也是观鸟爱好者的胜地，栖息着山雀、绣眼鸟、斑啄木鸟等野鸟。对于鸟类观察爱好者来说是个很有吸引力的区域。
日本庭园
分别位于通道两侧、东西两处的日本庭园是全年景色优美的热门景点。采用传统日本庭园形式，同时融合了现代元素的设计。
东侧庭园设有池泉回游式池塘，可在观赏锦鲤的同时散步。西侧庭园采用枯山水设计，是宁静的空间，石堆和沙纹营造出禅意的氛围。春季新绿、初夏紫阳花、秋季红叶、冬季雪景，庭园展现四季各异的风貌，是备受欢迎的摄影地。
森公园彩虹广场（通用设计游乐广场）
府中的森公园的特色设施之一是采用通用设计的”森公园彩虹广场”。设置了供使用轮椅的儿童也能游玩的游乐设施，不论是否有残障，所有儿童都能在这个空间里一起玩耍。
广场内配置了斜坡式的综合游乐设施、轮椅专用秋千、刺激触觉和听觉的感觉游乐设施等，作为包容性游乐场备受关注。此外，还配备了充足的长椅和遮阴区域，便于监护人观看。
噗通噗通池（水上游乐场）
每年夏季限制开放的”噗通噗通池”是深受小朋友欢迎的设施。水深设计较浅，幼儿也能安全地享受水上游戏。通常在7月中旬至9月上旬开放，高温日期间，许多家庭聚集在此。
水上游乐场周边配备了换衣室和洗脚区，卫生条件有保障。但尿布未脱落的婴幼儿需穿着专用水上游乐尿布，建议提前准备。
草坪广场
宽阔的倾斜草坪广场是野餐、球类游戏、放风筝等自由活动的开放空间。周末，许多家庭在此铺开野餐垫，享受便当。
为了保持草坪状态，定期会设置养护期，但基本上全年可以使用。春季可在绿草坪上野餐，秋季可在欣赏红叶的同时散步，每个季节都有不同的享乐方式。
完善的体育设施
府中的森公园作为”家庭运动公园”，拥有多样的运动设施。
棒球场
配备照明设备的正规棒球场有2个，可用于软式棒球和垒球的比赛和练习。配备夜间照明，可供下班后进行夜场比赛。使用需提前预约，通过府中市设施预约系统申请。
网球场
配备8个人工草坪全能网球场，供初级到高级球员使用。场地维护良好，可舒适地进行网球比赛。同样采用提前预约制，可按小时租赁。
足球和五人制足球场
人工草坪足球场经常举办少年足球练习比赛和五人制足球比赛。场地宽敞，可容纳11人制足球比赛。周末经常被地区足球俱乐部和球队使用，气氛活跃。
其他运动设施
此外，公园还配备了跑步路线和伸展广场，被用作慢跑和健身的场所。公园内的步道均铺装完成，最适合散步和慢跑。
毗邻的文化设施
府中市美术馆
位于公园用地内的府中市美术馆拥有以现当代美术为主的馆藏。除常设展览外，全年举办多样的特展。游客可从美术馆咖啡厅眺望公园的绿色景观休憩，可在散步公园的同时享受文化体验。
开馆时间为上午10点至下午5点（下午4点30分停止入馆），周一休馆（遇法定假日则次日休馆）。门票价格因展览而异，常设展一般成人200日元，高中生和大学生100日元，小学和中学生50日元。
府中的森艺术剧场
毗邻公园的府中的森艺术剧场配备大厅（维也纳厅）和小厅（故乡厅），是正规的文化设施。全年举办古典音乐会、话剧、音乐剧、落语等多种类型的演出。
特别是维也纳厅因其优异的音响设计而闻名，也举办过国内外一流艺术家的演出。可以在散步公园的同时享受高水平的艺术欣赏，这也是府中的森区域的主要魅力。
全年活动和季节看点
春季（3月-5月）
春季府中的森公园最大的亮点无疑是樱花。花之林荫道的樱花并木通常在3月下旬至4月上旬进入盛花期。约300米长的樱花隧道蔚为壮观，吸引众多赏樱游客。
樱花开花时期，公园内会举办赏花活动，有移动美食车摊位和音乐表演等。除樱花外，山茱萸、杜鹃花、芝樱等花卉在公园各处盛开，向人们传递春天的到来。
夏季（6月-8月）
梅雨时期，日本庭园的绣球花进入盛花期。蓝色、紫色、粉色等色彩缤纷的绣球花在雨中绽放，景象优雅迷人，是热门摄影地。
从7月中旬开始，噗通噗通池开放，儿童的欢呼声不绝。极热日时，在武藏野之森区域进行森林浴是不错的选择。树荫处凉爽宜人，使人忘却都市的炎热。暑假期间，公园会举办儿童自然观察会和昆虫观察会等活动。
秋季（9月-11月）
秋季的府中的森公园也是红叶胜地。特别是在武藏野之森区域和日本庭园，羽毛枫、银杏、榉树等树木色彩斑斓，令人感受秋日深浓。红叶最佳观赏期通常在11月中旬至12月上旬。
芝坪广场在秋高气爽的天空下，可见众多家庭铺开野餐垫享乐。此外，作为”运动之秋”，运动设施的使用者也会增加。
冬季（12月-2月）
冬季的公园显得静谧安详。降雪后，被白雪覆盖的日本庭园呈现出梦幻般的美丽。在冬日光秃的武藏野之森，落叶后的树木间更容易观察到野鸟，是鸟类观察的最佳季节。
除新年期间外，公园正常开放，可见许多健身爱好者在寒冷的天气中散步或慢跑。
灾害时的避难场所功能
府中的森公园同时承担灾害时避难场所的重要功能。广大的用地在发生地震等大规模灾害时，被指定为周边居民的临时避难场所，配备了防灾物资仓库和防灾厕所等设施。
平时也被用作防灾演习场地，有助于提高地区防灾能力。草坪广场和停车场的设计，在紧急情况下可作为直升机着陆场和救援物资集散地。
使用注意事项和礼仪
为了舒适地使用府中的森公园，请注意以下几点。
禁止行为
- 烟火、烧烤等火源使用
- 高尔夫挥杆练习（含素挥）
- 自行车、滑板、踢滑车等不得驶入（部分区域除外）
- 宠物不得放任（必须使用牵引绳）
- 采集植物、喂食动物
- 商业摄影（需获得许可）
建议礼仪
- 垃圾必须带走（公园内未设垃圾箱）
- 体贴其他使用者（不要大声播放音乐等）
- 在草坪养护期间不进入禁入区域
- 吸烟限定在指定吸烟区
- 卫生间和设施使用后保持清洁
周边观光景点
府中的森公园周边还有其他值得一去的景点。
大國魂神社
距离府中站步行约5分钟的大國魂神社是武藏国总社，拥有1900多年的历史。每年5月举办的”暗夜祭”是东京都指定无形民俗文化财，吸引众多观众。
府中市乡土森林博物馆
可学习府中历史和文化的博物馆，园内有复原的江户时代建筑和天文馆。作为梅花胜地而闻名，春季约60种1100株梅花盛开。
东京竞马场
由日本中央竞马会(JRA)运营的东京竞马场是府中市的代表性设施之一。比赛开赛日，不仅吸引赛马迷，还为家庭准备了游乐设施和活动。作为举办日本德比等大型赛事的竞马场而著名。
府中的森公园的游玩方案建议
家庭游玩方案
上午在森公园彩虹广场让孩子们尽情游玩，中午在草坪广场野餐。下午参加府中市美术馆的儿童工作坊，最后在噗通噗通池（夏季）尽享水上游戏。公园内的卫生间配备哺乳室和尿布更换台，小孩家庭也能放心游玩。
情侣游玩方案
在花之林荫道散步同时拍摄照片，在日本庭园欣赏四季景色。在府中市美术馆进行艺术欣赏后，在美术馆咖啡厅品茶。傍晚在武藏野之森区域散步，在自然中享受宁静时光。晚上还可在府中的森艺术剧场观赏音乐会或话剧。
运动爱好者游玩方案
清晨在公园跑步路线慢跑，预约网球场或足球场。下午在草坪广场进行伸展运动或瑜伽，整理身体。运动后在武藏野之森区域散步放松。定期访问可在感受季节变化的同时进行健身。
摄影爱好者游玩方案
清晨在柔和光线中拍摄日本庭园，春季拍摄樱花林荫道，夏季拍摄绣球花，秋季拍摄红叶，冬季拍摄雪景。在武藏野之森区域尝试野鸟摄影。黄金时段在草坪广场拍摄夕阳，全天可拍摄多样的照片。
总结
东京都府中市的都立府中的森公园是武藏野绿意盎然的自然与完善设施和谐融合、都市综合公园理想形式的典范。虽然拥有旧美军基地遗址的历史，但兼具提高地区生活环境、灾害时避难场所功能等，作为体育、文化、娱乐中心深受广大民众欢迎。
占地17.1公顷的广大用地内设有花之林荫道、武藏野之森、日本庭园、通用设计游乐广场、噗通噗通池、草坪广场等多样化区域，每次访问都有新发现。棒球场、网球场、足球场等运动设施也很完善，充分发挥了家庭运动公园的功能。
与毗邻的府中市美术馆和府中的森艺术剧场一起游玩，可同时享受自然和文化，这也是公园的一大魅力。春季樱花、夏季新绿和水上游戏、秋季红叶、冬季的宁静，四季各有其美，无论何时游访都令人乐在其中。
从京王线东府中站步行约10分钟的良好交通位置也是魅力所在，游客可轻松从都心前往。全年免费开放，随时都能前往，这也是被地区民众所爱的原因之一。
无论是家庭、情侣、三五好友还是独自散步，府中的森公园都能为各种场景提供乐趣。作为东京都内难得的亲近自然、身心放松的景点，不妨前往一游。这个四季各具魅力的公园，定能成为您喜爱的地方。
