八甲田山 青森县完全指南｜登山·观光·温泉·交通信息总结
八甲田山是什么｜青森县引以为豪的日本百名山
八甲田山（はっこうださん）是位于青森县青森市南侧耸立的雄伟山群的总称。并不存在单独的”八甲田山”山峰，而是以大岳（标高1,585m）为主峰的18座山峰组成的多火山群体的总称，被列为日本百名山之一。
八甲田山位于青森县几乎中央，南方约20km处是十和田湖。它属于那须火山带的火山群，由成层火山和熔岩圆顶丘组成。其名称据说源于”八个（众多的）甲（盾牌）形的山峰”，确实形成了多座山峰连绵的壮大山体。
八甲田山名称的由来
“八甲田”这一名称有多种说法，最有力的说法是源于”八个形如头盔或盾牌的山峰”。实际上虽然由18座山峰组成，但从远处眺望时，多座山峰连成盾牌状而得名。此外，还存在源自阿伊努语的说法，地域历史与文化反映在这一名称中。
北八甲田与南八甲田｜两个山体的特征
八甲田山大致分为北八甲田连峰和南八甲田连峰两个山体。两者各具特色，为登山者和游客提供不同的魅力。
北八甲田连峰的构成
北八甲田以标高1,585m的主峰大岳为首，由高田大岳、井戸岳、赤倉岳、前嶽、田茂萢岳、小岳、硫黄岳、石倉岳、雏岳共10座山峰组成。这些山峰山容相对平缓，以标高1,200～1,400m的高原状地形为特征。
大岳是八甲田山的最高峰，从山顶可眺望青森市街、陆奥湾，天气晴朗时甚至能看到北海道，景色绝美。高田大岳是仅次于大岳的高峰，登山路线也得到良好整备。田茂萢岳靠近八甲田索道的山顶公园站，即使是初学者也能轻松享受高山氛围，是人气景点。
南八甲田连峰的魅力
南八甲田与北八甲田隔国道103号相对而立，以櫛ヶ峰（标高1,517m）为主峰，由6座山峰组成。与北八甲田相比，登山者较少，能享受更宁静的山行。
南八甲田保留了原始自然，山毛榉原始林和高层湿原广布。从櫛ヶ峰眺望的景观绝妙，能一览北八甲田群山。此外，南八甲田有多处湿地，成为湿原植物的宝库。
八甲田山登山路线｜从初学者到高级者
八甲田山有多条整备齐全的登山路线，可根据体力和经验选择适合的课程。
利用八甲田索道的人气路线
最受欢迎的是利用八甲田索道一举上升到田茂萢岳（标高1,324m），从而前往大岳的路线。从索道山顶公园站到大岳山顶往返的课程时间约4小时。
此路线标高差较小，登山道整备完善，最适合日归登山。途中也可经由赤倉岳或井戸岳，一边享受高山植物和湿原景观一边行走。
从酸ヶ湯温泉出发的登山路线
从酸ヶ湯温泉起点的登山路线也很受欢迎。经仙人岱小屋到达大岳的课程往返耗时约6～7小时，能享受更正式的登山体验。
此路线从山麓到山顶全程体验八甲田丰富的自然，能观察随标高变化的植生。途中还能看到地狱沼等火山活动的痕迹，能实际感受八甲田山的成因。
高田大岳·井戸岳环绕路线
从八甲田索道山顶公园站经高田大岳、井戸岳回到田茂萢岳的环绕路线也很受欢迎。因不登大岳，课程时间较短，约3～4小时，有环游多座山峰的充实感。
漫步在湿原和池塘点缀的高原状地形上，此路线让人能享受八甲田山多样化的景观。
南八甲田櫛ヶ峰登山
南八甲田主峰櫛ヶ峰的登山从国道103号沿线的登山口出发，往返约6小时。因登山者不如北八甲田众多，适合想享受宁静山行的人。
穿过原始山毛榉林上升高度后，视野逐渐开阔，北八甲田群山的绝景映入眼帘。
八甲田山四季风情｜春夏秋冬的魅力
八甲田山四季呈现不同风貌，各个季节各具特色。
春季八甲田｜雪融和新绿的季节
八甲田山的春来得晚，即使5月山顶附近仍有残雪。随着融雪，高山植物开始一齐萌芽，水芭蕉和新金莲等点缀湿原。
4月至5月间，可在八甲田索道享受春季滑雪，新绿与残雪的对比美不胜收。
夏季八甲田｜高山植物和爽朗的风
6月至8月的夏季是八甲田山最绚烂的季节。日光黄菅、棉芎草、樣叶樱等多样高山植物在湿原和登山道沿线盛开。
标高1,500m级的群山，即使盛夏也清凉宜人，最适合避暑登山。能逃离青森市街的炎热，感受爽朗的高原清风。湿原内散布着名为池塘（ちとう）的小池塘，映照蓝天和山峰，营造美丽景观。
秋季八甲田｜日本数一数二的红叶名所
八甲田山作为日本有数的红叶名所而闻名，从9月下旬到10月中旬，整座山被燃烧般的红叶包裹。山毛榉、花楸树、樺树等树叶变红变黄，与常绿针叶树形成绝妙对比。
特别是从酸ヶ湯温泉周边到八甲田索道沿线的红叶景象震撼人心，吸引众多游客。地狱沼周边的红叶也是人气景点，泛绿的沼水与鲜艳红叶织就的景色不容错过。
因标高差异，红叶由山顶向山麓逐渐降下。根据访问时期，最美的红叶区域各不相同，可根据访问时期选择红叶景点。
冬季八甲田｜树冰和雪山的世界
冬季八甲田山是世界闻名的树冰（冰怪兽）名所。从1月到2月，严寒、强风和丰沛水分相结合产生的树冰，如雪怪般的姿态令访客着迷。
八甲田索道冬季也运行，可从索道欣赏树冰，还能在山顶公园站周边进行雪靴徒步。晴朗日子里，映照蓝天的纯白树冰和远处陆奥湾的绝景展现眼前。
但冬季八甲田山气象条件极其恶劣，需要充分装备和经验。1902年（明治35年）发生的”八甲田雪中行军遭难事件”是诉说冬季八甲田山严酷性的历史事件。
八甲田山周边温泉｜登山后的舒适放松
八甲田山周边因火山活动而富集温泉资源，能消除登山或观光后的疲劳。
酸ヶ湯温泉｜日本数一数二的名泉
八甲田山麓的代表温泉是酸ヶ湯温泉（すかゆおんせん）。这处有约300年历史的温泉以强酸性硫黄泉著称，”桧木千人浴池”大浴场享有盛名。
总桧木造的混浴大浴场宽160畳，可享受”热汤””冷汤””四六分汤””汤瀑”四个温泉源头。作为疗养温泉而闻名，许多长期滞留的温泉疗养客也到此，是名副其实的正规温泉旅馆。
酸ヶ湯温泉周边还有地狱沼等散步景点，能兼顾温泉与自然观光。
八甲田温泉·猿倉温泉
八甲田山周边除酸ヶ湯温泉外，还有多处温泉。八甲田温泉、猿倉温泉等各具不同泉质和氛围，还能享受温泉巡礼。
许多温泉以单独旅馆形态存在，能在静谧山中充分享受温泉。许多设施提供日归入浴，登山后可轻松立足。
八甲田索道｜从空中享受绝景
八甲田索道是八甲田山观光的中心设施。从山麓站（标高约670m）到山顶公园站（标高约1,320m），约10分钟的空中漫步便能一举上升标高。
索道的基本信息
索道全年运行，可从空中享受四季八甲田山的景色。特别是红叶季和树冰季易拥挤，建议尽早利用。
山顶公园站周边整备了通往田茂萢岳的遍路和展望台，即使没有登山装备也能体验高山氛围。晴朗日子里，青森市街、陆奥湾、岩木山，甚至远处北海道的大全景展现眼前。
四季索道体验
春有残雪与新绿，夏有爽朗高原，秋有红叶绒毯，冬有树冰，各季呈现完全不同的景色，这正是索道的魅力。特别是秋季红叶季节，从索道俯瞰的红叶之海令人叹为观止，吸引众多游客。
冬季除树冰观赏外，滑雪、单板滑雪和雪靴徒步爱好者也利用索道。
八甲田山滑雪场｜粉雪的圣地
八甲田山周边有多个滑雪场，以丰沛降雪量和优质粉雪而闻名。
八甲田滑雪场
利用八甲田索道的八甲田滑雪场作为非压雪越野滑雪圣地，获得国内外滑雪者高度评价。从索道山顶站滑下的广大斜面被深厚粉雪覆盖，提供极上滑行体验。
但课程为非压雪，难度高，适合高级者。为保安全，建议随向导滑行或携带信标等安全装备。
八甲田国际滑雪场
八甲田国际滑雪场是更通常的滑雪场，整备了压雪课程。从初学者到高级者有丰富课程可选，也适合家庭滑雪。
八甲田山的历史｜八甲田雪中行军遭难事件
谈及八甲田山时，不得不提1902年（明治35年）1月发生的”八甲田雪中行军遭难事件”。该事件作为日本山岳遭难史上最大惨剧而闻名。
遭难事件概要
日俄战争前，青森步兵第5连队作为冬季训练在八甲田山进行雪中行军。然而遭遇暴风雪，210人中199人死亡，成为前所未有的大惨事。
同时期，弘前步兵第31连队也进行雪中行军，但因细致准备和恰当判断，全员平安归还。这鲜明对比的结果作为冬山严酷性和准备重要性的教训，至今仍被传颂。
对后世的影响
该事件通过新田次郎小说《八甲田山死的彷徨》及改编电影《八甲田山》而广为人知。现在，遭难事件纪念碑仍矗立在八甲田山中，诉说冬季八甲田山的严酷。
八甲田山交通｜从青森市出发的方式
八甲田山的交通通常以青森市为起点。
公共交通方式
从JR青森站乘坐JR巴士东北”清水湖号”，约60分钟抵达八甲田索道站前。到酸ヶ湯温泉约80分钟。每日运行数班，季节而异，需提前确认时刻表。
红叶季等观光季节可能增设临时班次。
自驾方式
从青森市中心沿国道103号（八甲田黄金线）南下，约40分钟抵达八甲田索道。配备免费停车场，自驾很便利。
冬季因积雪和路面结冰，必须装配防滑轮胎。大雪时可能关闭通行，确认气象信息很重要。
从十和田湖方向的交通
也可从十和田湖沿国道103号北上。从十和田湖到酸ヶ湯温泉约30分钟，到八甲田索道约40分钟。此线路作为”八甲田·十和田黄金线”而闻名，是红叶名所。
八甲田山观光的模范路线
为高效享受八甲田山，介绍几条模范路线。
日归观光路线
上午： 从青森站乘巴士到八甲田索道（约60分钟）→ 乘索道到山顶公园站（约10分钟）→ 田茂萢岳周边散步（约1小时）
下午： 乘索道下山 → 移动到酸ヶ湯温泉（开车约15分钟）→ 地狱沼散步（约30分钟）→ 在酸ヶ湯温泉入浴（约1小时）→ 返回青森站
此路线一天内能享受索道空中漫步、高山景色和温泉，是高效计划。
含登山的1泊2日路线
第1天： 从青森站到酸ヶ湯温泉 → 大岳登山（往返6～7小时）→ 住宿酸ヶ湯温泉
第2天： 地狱沼等周边散步 → 移动到八甲田索道 → 乘索道到山顶 → 田茂萢岳·高田大岳环绕（约3小时）→ 返回青森站
此路线将正式登山与观光相结合，能深刻体验八甲田山的魅力。
红叶季周游路线
路线： 青森市 → 八甲田索道 → 酸ヶ湯温泉 → 蔦温泉（蔦七沼） → 十和田湖 → 奥入瀬溪流 → 青森市
此路线一天内巡游八甲田山到十和田湖、奥入瀬溪流等青森县代表红叶名所的奢华计划。推荐租车利用。
八甲田山观光的注意事项和礼仪
气象条件的确认
八甲田山标高高，天候变化快。特别冬季气象条件极其严酷，登山前确认天气预报和适切装备准备不可或缺。
登山时提交登山届、携带适切装备（防寒衣、雨具、地图、指南针等）、选择适合自身体力和技术的路线是关键。
自然保护和礼仪
八甲田山被指定为十和田八幡平国立公园，受保护的自然富饶。不越登山道、不采集植物、垃圾必须带走等基本礼仪要遵守。
特别湿原易践踏受损，木道整备的地方必须走木道。
熊对策
八甲田山周边生息着日本黑熊。登山时携带熊铃，避免早晨和傍晚单独行动等采取避免与熊相遇的对策。
八甲田山周边观光景点
地狱沼
从酸ヶ湯温泉步行约5分钟处的地狱沼是由火山活动而生的沼泽。泛绿的神秘水面与周围树木织就的景色优美，特别红叶季是绝景景点而受欢迎。
整备了遍路，能轻松散步。冬季虽被积雪覆盖，但雪景也格外秀丽。
睡蓮沼
从八甲田索道车程约10分钟处的睡蓮沼是被湿原围绕的美丽沼泽。初夏水芭蕉盛开，秋季草红叶绚烂。
周围整备了木道，约30分钟可一周。以八甲田群山为背景的沼景是摄影胜地而受欢迎。
城ヶ倉大桥
八甲田·十和田黄金线上的城ヶ倉大桥是全长360m的上路式拱桥，桥上眺望壮观。桥下流淌城ヶ倉溪流，特别红叶季整个溪谷被红叶染红，景色绝美。
桥脚处有展望台和停车场，是自驾休息的最佳地点。
八甲田山的动植物｜丰富的生态系统
高山植物的宝库
八甲田山因标高差和多样环境而拥有丰富的植物相。湿原内棉芎草、水芭蕉、新金莲等群生，初夏成为一片花海。
高山带有樣叶樱、石南花等高山植物绽放，令登山者赏心悦目。秋季草红叶绚烂，湿原全体被金黄色染透。
野生动物的共存
八甲田山生息日本黑熊、日本羚羊、狐狸、雪兔等多样哺乳类。此外可见金雕、苍鹰等猛禽，以及松鸡近似种虾夷松鸡。
这些野生动物是八甲田山丰富自然环境得以保持的证明。观察时保持适当距离，绝对不进行喂食。
八甲田山的设施信息
八甲田索道
营业时间： 9:00～16:20（季节有变动）
费用： 往返 成人2,000日圆，小学生700日圆（2024年现在）
休业日： 整备期间（11月上旬约2周）
咨询： 017-738-0343
酸ヶ湯温泉
日归入浴时间： 7:00～17:30（受付至17:00）
费用： 成人1,000日圆，小学生500日圆
休业日： 无休
咨询： 017-738-6400
八甲田游客中心
学习八甲田自然和历史的设施。提供登山信息，是登山前信息收集的便利去处。
总结｜尽享八甲田山的魅力
八甲田山作为日本百名山之一，是能进行登山、观光、温泉、滑雪等多样活动的青森县代表性山岳观光地。
以大岳为主峰的北八甲田10座山峰、以櫛ヶ峰为主峰的南八甲田6座山峰，共18座山峰织就的雄伟景观，四季持续吸引访客。
春季新绿与高山植物、夏季爽朗高原、秋季燃烧般的红叶、冬季神秘树冰，八甲田山四季呈现完全不同的风貌。利用八甲田索道，即使没有登山经验也能轻松体验高山氛围，而想享受正式登山的人有以大岳为首的多条登山路线可选。
登山或观光后，在酸ヶ湯温泉等名泉消除疲劳，散步于地狱沼、睡蓮沼等自然景点。这样的充实时光正是八甲田山的魅力所在。
访问青森县时，务必体验八甲田山的雄伟自然。日本百名山的风范与火山造就的独特景观，定会为您留下难忘的回忆。
八甲田山的基本信息
所在地： 青森县青森市驹込深沢
最高峰： 大岳（标高1,585m）
山域： 十和田八幡平国立公园
咨询： 八甲田振兴协议会事务所（青森市经济部观光课） 电话：017-734-5153
交通： 从JR青森站乘巴士约60分钟（八甲田索道）
网站： 青森县观光信息网站 Amazing AOMORI
八甲田山是向所有访客传递感动的青森县引以为豪的自然瑰宝。以适切准备和计划，安全地尽享八甲田山的魅力。
