伊香保 群馬县完全指南｜温泉街的魅力到周边观光景点彻底介绍
位于群马县涩川市的伊香保温泉作为日本屈指可数的历史悠久的温泉地，持续吸引着众多游客。在海拔约700米的榛名山半腰展开的温泉街，以四季分明的自然之美和充满人情味的风景为特征。本文将介绍伊香保的魅力，为您详细提供最大化享受观光的信息。
目录
- 伊香保温泉的历史和特征
- 伊香保的象征·石阶街的魅力
- 两大源泉”黄金温泉”和”白银温泉”
- 伊香保温泉街的观光景点
- 伊香保周边的观光名所10选
- 伊香保美食｜水泽乌冬面和地方特色
- 伊香保温泉推荐住宿设施
- 日帰温泉·露天风吕信息
- 伊香保的交通方式
- 伊香保观光示范线路
- 季节别的享受方式
- 伊香保周边的活动信息
伊香保温泉的历史和特征
伊香保温泉历史悠久，甚至在《万叶集》和《古今和歌集》中也有记载，是自古以来就为人所知的温泉地。战国时代，根据武田信玄的命令，被整备为伤兵疗养地，现在的温泉街的基础由此奠定。
江户时代作为汤治场繁荣发展，明治时代以后成为文人墨客喜爱的温泉地。徳冨芦花、夏目漱石、竹久梦二等众多文化人都曾访问这个地方，也被描绘为作品的舞台。
伊香保温泉的最大特征是拥有群马县内屈指可数的温泉水量的源泉，以及由高海拔带来的爽快气候。即使在夏天也很凉爽，作为避暑地也很受欢迎，全年都有众多游客造访。因为温泉街整体铺展在倾斜地带上，从任何地方都能眺望美景这一点也是魅力所在。
伊香保的象征·石阶街的魅力
说到伊香保温泉的象征，就是365段的石阶街。这段石阶是根据一年的天数而建造的，成为贯通温泉街中心的观光主街道。
石阶两旁排列着老字号旅馆、土特产店、射击游乐场、咖啡馆、餐饮店等，浓厚保留着昔日温泉街的人情味。登阶过程中购物和品尝美食是伊香保观光的精髓。
石阶街随处可见看点。途中有叫做小间口的源泉分水口，可以看到温泉被分配到各旅馆的情景。另外，石阶的最上端有伊香保神社，供奉着温泉和医疗的神灵。据说具有缘结、子宝的灵验，吸引众多参拜者。
到了夜晚，石阶街被点亮，笼罩在与白天不同的梦幻氛围中。身着浴衣在石阶散步的温泉情趣是伊香保独有的体验。石阶中途设置了休息长椅，可以按自己的步调悠闲散步。
两大源泉”黄金温泉”和”白银温泉”
伊香保温泉拥有两处不同的源泉，各自具有特色的效能。
黄金温泉（こがねのゆ）
以茶褐色为特征的黄金温泉是伊香保温泉的代表源泉。含有丰富铁分的硫酸盐泉，接触空气时会氧化呈现独特的茶褐色。这处源泉流经石阶下方，自古以来就被分配到各旅馆。
黄金温泉的效能据说对神经痛、肌肉痛、关节痛、手脚冰凉、疲劳恢复等有效。特别受女性欢迎，也被称为”美人温泉”。入浴后皮肤变得光滑，保温效果也很高，因此不容易着凉。
白银温泉（しろがねのゆ）
1996年新发现的透明源泉为白银温泉。含有丰富偏硅酸的单纯温泉，以无色透明为特征。相比黄金温泉刺激性更小，作为对肌肤温和的泉质而受欢迎。
白银温泉据说对病后恢复、疲劳恢复、健康增进等有效。近年来，使用白银温泉的设施也在增加，很多旅馆都能让游客同时享受两种源泉。
能够享受两种源泉的住宿设施和日帰温泉设施也很充实，可以亲身体验两种泉质的不同也是伊香保温泉的魅力。
伊香保温泉街的观光景点
伊香保露天风吕
位于石阶街最上端往里步行约10分钟处的公共露天风吕。在被自然包围的开放空间，可以享受黄金温泉源泉循环供应。价格也很合理，是值得随意立足的人气景点。
地址：群马县涩川市伊香保町伊香保581
营业时间：9:00～19:00（4月～9月）、9:00～18:00（10月～3月）
费用：成人450日元，小学生以下200日元
伊香保缆车
连接温泉街和见晴站的缆车，可以享受约4分钟的空中漫步。见晴站周边有展望台，可以一览赤城山、谷川岳、上州群山的壮阔全景。从海拔955米俯瞰的景色令人惊叹。
见晴站周边有县立伊香保森林公园，可以享受登山和自然散步。可以观察四季分明的植物和野鸟，也受自然爱好者欢迎。
伊香保神社
坐落于石阶街最上端的伊香保神社，供奉着温泉和医疗的神灵大己贵命和少彦名命。据说具有缘结、子宝、安产的灵验，吸引众多参拜者。从境内可以俯瞰伊香保温泉街，也以绝景景点著称。
河鹿桥
距离石阶街步行约10分钟处的朱漆美桥。特别是在红叶季节，周边树木着色，桥与周围的对比形成壮观的景观。夜间也进行点亮，笼罩在梦幻氛围中。作为摄影景点也很受欢迎，吸引众多游客。
伊香保周边的观光名所10选
①伊香保格林牧场
展开在榛名山麓的正规牧场，约40公顷的广阔土地上生活着各种动物。提供绵羊和山羊、兔子等小动物的亲密互动体验、骑马体验、黄油制作和冰淇淋制作等充实的体验项目。
牧场内开放着季节花卉，特别是春天的油菜花、秋天的波斯菊十分壮观。餐厅提供使用牧场新鲜乳制品的料理。特别受家庭游客欢迎，是可以整日享乐的设施。
地址：群马县涩川市金井2844-1
交通：从伊香保温泉乘巴士约15分钟
②涩川天空乐园
位于海拔460米高台的游乐园，可以一边享受俯瞰展开的关东平原的绝景一边体验游乐项目。从观览车眺望的景色特别精彩，晴朗时可以遥望远处的山脉。
云霄飞车、旋转木马、卡丁车等儿童到成人都能享乐的游乐项目齐全。入园费和游乐项目费分开收费，可以根据预算选择娱乐。
地址：群马县涩川市金井2843-3
交通：从伊香保温泉驾车约10分钟
③榛名山缆车
连接榛名湖畔和榛名富士山顶的缆车，可以享受约3分钟的空中漫步。从山顶站展开360度全景视图，可以俯瞰榛名湖、赤城山、谷川岳，也能一览关东平原。
榛名富士是海拔1,391米的漂亮圆锥形山峰，也被称为”关东富士”。山顶有榛名富士山神社，作为能量景点也很受欢迎。可以享受四季分明的景色，特别是红叶季节是绝景。
地址：群马县高崎市榛名湖町845-1
交通：从伊香保温泉驾车约20分钟
④水澤观世音（水澤寺）
具有约1,300年历史的古刹，作为坂东三十三观音灵场的第十六番札所而著称。本堂供奉着十一面千手观世音菩萨，吸引众多参拜者。
境内有六角二重塔（六角堂），内部安置着六地藏尊。据说将此堂向左绕三圈后愿望便能实现，受参拜者欢迎。境内笼罩在静寂中，能够使心灵平静的地方。
地址：群马县涩川市伊香保町水沢214
交通：从伊香保温泉驾车约10分钟
⑤徳冨芦花纪念文学馆
明治时代文豪徳冨芦花访问伊香保时的资料和作品展示的文学馆。芦花的代表作《不如帰》是以伊香保为舞台的作品而著称，馆内可以了解作品的背景和当时伊香保的情景。
馆内展示着芦花的亲笔原稿、信函、照片等，为文学迷准备了宝贵的资料。是能够感受伊香保与文学的深厚联系的地方。
地址：群马县涩川市伊香保町伊香保614-8
开馆时间：8:30～17:00
⑥榛名湖
榛名山火山口湖，周长约4.8公里的漂亮湖泊。湖畔可以享受划船、钓鱼、自行车等活动。冬季湖面结冰，也可以享受公鱼冰上钓鱼和滑冰。
湖畔排列着餐厅和土特产店，作为旅游据点也很便利。以榛名富士为背景的湖景绝景，也是受欢迎的摄影景点。是可以享受四季分明自然之美的地方。
地址：群马县高崎市榛名湖町
交通：从伊香保温泉驾车约20分钟
⑦伊香保玩具和人偶汽车博物馆
以昭和复古为主题的民营博物馆，展示着怀旧玩具、人偶、古董车等。馆内有超过3万件藏品，可以体验昭和时代的文化和生活。
有泰迪熊展示区、再现廉价糖果店的区域、再现昭和街景的区域等，看点众多。对成人来说怀念，对儿童来说新鲜的体验设施。
地址：群马县北群马郡吉冈町上野田2145
交通：从伊香保温泉驾车约15分钟
⑧原美术馆ARC
以现代艺术为中心展示的美术馆，位于被伊香保自然包围的安静环境中。收藏、展示国内外现代美术作品，定期举办企划展。
广阔的用地内散布着户外雕刻，可以散步在艺术与自然融合的空间。并设有咖啡馆，艺术鉴赏后可以悠闲地度过。艺术爱好者一定要造访的景点。
地址：群马县涩川市金井2855-1
交通：从伊香保温泉驾车约10分钟
⑨伊香保剪纸美术馆
日本屈指可数的剪纸专门美术馆，可以鉴赏精细漂亮的剪纸作品。馆内展示着著名剪纸艺术家的作品，令人惊叹其高超技艺。
馆内还有剪纸体验区，可以实际尝试剪纸制作。准备了初学者也能享乐的项目，最适合旅途中的回忆制作。
地址：群马县涩川市伊香保町伊香保530-108
交通：从石阶街步行约5分钟
⑩伊香保link（室内冰上溜冰场）
一年四季都可以享受冰上溜冰的室内冰场。提供初学者课程，受家庭游客和情侣欢迎。提供溜冰鞋租赁，可以空手到访。
即使在夏天也凉爽舒适，作为兼顾避暑的观光景点也推荐。
地址：群马县涩川市伊香保町伊香保587-1
交通：从石阶街步行约5分钟
伊香保美食｜水泽乌冬面和地方特色
水泽乌冬面
伊香保观光的必尝美食是水泽乌冬面。水澤观世音周边排列着众多水泽乌冬面店，被称为”水泽乌冬面街道”。
水泽乌冬面的特征是透明感十足的白色、强劲的弹性，以及光滑的喉感。用优质小麦粉和水澤名水制作的乌冬面具有无法在其他地方品尝到的独特口感。
一般用冷盘乌冬面食用，用胡麻酱和酱油两种汤汁品尝。天妇罗和舞茸米饭等配菜也很充实，可以尽享群马的美味。
水泽乌冬面元祖 面彩房 田丸屋
创业超过400年的老字号，作为水泽乌冬面发祥店而著称。在守护传统制法的同时，经过调整使其也符合现代味觉的乌冬面是绝品。
宽敞的店内漂浮着和风气息，可以安心享受餐饮。除乌冬面外，还提供季节天妇罗和使用地方食材的料理。
地址：群马县涩川市伊香保町水沢206-1
营业时间：9:00～15:00（根据季节有变动）
手打乌冬面 始祖 清水屋
也作为水泽乌冬面的老字号名店而著称。执着于手打，每天在店内认真打制的乌冬面具有绝妙的弹性和喉感。
除胡麻酱和酱油汤汁外，还准备了特制汤汁，可以享受各种味道。舞茸天妇罗特别受欢迎，爽脆食感与乌冬面的搭配完美。
地址：群马县涩川市伊香保町水沢204
营业时间：10:00～16:00（售完则结束）
其他伊香保美食
伊香保除水泽乌冬面外，还可以享受各种地方美食。
温泉馒头：石阶街名物，众多店铺销售。棕色皮包裹的甜蜜豆馅，是散步的最佳伴侣。
温泉花馒头：以伊香保温泉源泉颜色为灵感的棕色馒头，也是人气土特产。
群马县产品牌肉：提供上州牛和上州猪等群马县产高品质肉类料理的饮食店众多。
地酒：群马县酿酒业发达，伊香保周边也有很多可以享受地酒的店铺。体验温泉的同时品尝地酒也别有一番风味。
伊香保温泉推荐住宿设施
伊香保温泉拥有从老字号旅馆到现代酒店等各种类型的住宿设施。
老字号旅馆
面向石阶街的老字号旅馆可以体验传统日本旅馆的氛围。很多旅馆提供黄金温泉源泉循环供应的温泉，可以尽享历史建筑和温泉情趣。
众多旅馆提供使用群马县产食材的会席料理，可以尽享上州牛、地方蔬菜、河鱼等四季分明的美味。
现代酒店
备有展望风吕和露天风吕的现代酒店可以一边眺望伊香保景色一边享受温泉。配备通用设计无障碍客房的设施也在增加，为所有人提供舒适的环境。
提供日帮温泉的设施
众多住宿设施也提供日帮温泉计划，即使不住宿也可以享受温泉和餐饮。大多需提前预订，建议事先确认。
日帰温泉·露天风吕信息
伊香保温泉充实了可以轻松享受日帮温泉的设施。
伊香保露天风吕
如前所述，位于石阶街最上端往里步行约10分钟处的公共露天风吕。在被自然包围的开放空间，可以以合理价格享受黄金温泉。
石阶的汤
位于石阶街中腰的日帮温泉设施，可同时享受黄金温泉和白银温泉。设有内汤和露天风吕，石阶街散策途中立足很便利。
地址：群马县涩川市伊香保町伊香保36
营业时间：9:00～21:00
费用：成人410日元，小学生以下200日元
各旅馆的日帮入浴
众多旅馆和酒店接受日帮入浴。有些设施提供包括餐饮的计划，可以同时享受温泉和美食。利用时间和费用因设施而异，建议事先确认。
伊香保的交通方式
伊香保温泉地理位置优越，从东京约2小时可到达。
电车·巴士交通
从东京方面：
- JR上越新干线约50分钟至高崎站
- 高崎站乘JR上越线约25分钟至涩川站
- 涩川站乘关越交通巴士约25分钟至伊香保温泉
或者，
- JR上野站乘特快草津号约2小时至涩川站
- 涩川站乘巴士约25分钟至伊香保温泉
高速巴士交通
从东京站、新宿站、池袋站等运行伊香保温泉直达高速巴士。无需换乘约2小时30分～3小时可到达，很便利。
驾车交通
从关越自动车道涩川伊香保IC约20分钟。从东京方面约2小时，从新潟方面约2小时30分可到达。
温泉街停车位有限，建议使用住宿设施停车场或公共停车场（石阶街下的市营停车场等）。周末和繁忙期会堵车，建议提早到达。
伊香保观光示范线路
日帮线路（所需时间：约6小时）
9:00 涩川站到达，乘巴士前往伊香保温泉
9:30 石阶街散步、购物、温泉馒头品尝
11:00 伊香保神社参拜、河鹿桥参观
12:00 水泽乌冬面午餐
13:30 水澤观世音参拜
14:30 伊香保露天风吕或日帮温泉设施入浴
15:30 石阶街购买土特产
16:00 乘巴士返回涩川站
1泊2日线路
第1天：
12:00 伊香保温泉到达
12:30 水泽乌冬面午餐
14:00 伊香保格林牧场动物亲密互动
16:00 旅馆办理入住，温泉放松
18:00 晚餐（会席料理）
20:00 夜间石阶街散步（点亮）
第2天：
8:00 早餐
9:00 办理退住
9:30 榛名湖·榛名山缆车观光
12:00 榛名湖畔午餐
13:30 涩川天空乐园
15:30 石阶街购买土特产
16:00 启程返回
2泊3日舒适线路
在1泊2日线路基础上，加上徳冨芦花纪念文学馆、伊香保玩具和人偶汽车博物馆、原美术馆ARC等文化设施游览，可以更深入地堪受伊香保的魅力。
季节别的享受方式
春季（3月～5月）
春季伊香保樱花和新绿景色优美。伊香保格林牧场的油菜花满地盛开，榛名湖周边樱花也处于最佳观赏期。气候温和，最适合散步。
黄金周期间虽然拥挤，但举办各种活动，可以享受热闹气氛。
夏季（6月～8月）
海拔较高的伊香保即使在夏季也相对凉爽，作为避暑地很受欢迎。涩川天空乐园和伊香保格林牧场等户外设施可以舒适地享受。
榛名湖提供充实的水上活动，在湖畔悠闲放松也值得推荐。举办夏季庆典和烟火大会等，可以尽享伊香保的夏日。
秋季（9月～11月）
红叶季节的伊香保特别美丽，众多游客蜂拥而至。河鹿桥周边、榛名山、伊香保森林公园等散布着红叶名所。
10月下旬到11月上旬是红叶最佳观赏期，还举办点亮活动。可以享受浸泡在温泉中同时欣赏红叶的奢侈时光。
冬季（12月～2月）
冬季伊香保的雪景特别漂亮，温泉变得更加舒适宜人。榛名湖可以享受冰上公鱼钓鱼和滑冰。
年末年初被初诣客热烈拥戴，伊香保神社迎来众多参拜者。举办冬季限定灯饰活动，可享受浪漫氛围。
伊香保周边的活动信息
伊香保庆典（9月中旬）
伊香保温泉最大活动，历时2天举办。樽神轿和彩车巡行、传统艺能表演等，可以体验地区文化。
石阶雏人偶节（3月上旬）
石阶街装饰众多雏人偶，笼罩在华丽气氛中。夜间也进行点亮，展现梦幻光景。
伊香保夏威夷节（7月下旬）
石阶街充满夏威夷气氛的活动，可以享受草裙舞和夏威夷音乐表演。
河鹿桥红叶点亮（10月下旬～11月上旬）
红叶季节的河鹿桥周边被点亮，可以享受与白天不同的梦幻景色。
群马县活动请用JRE MALL票务！
群马县举办的各种活动票务可以方便地在JRE MALL购买。由JR东日本运营的在线购物商城，除活动票务外，还处理群马县特产和伊香保温泉住宿计划等。
还可获得JRE POINT，可以更优惠地享受伊香保观光。提前购买票务，当日可顺利入场，能够享受更充实的观光。
总结
群马县伊香保温泉以历史悠久的温泉街情趣、两处特色源泉、丰富的观光景点、美味的美食等众多魅力，是一处充满吸引力的旅游地。从东京约2小时的便利交通位置也很有魅力，最适合周末短途旅行和家庭旅游。
通过石阶街散步、温泉巡游、周边观光、水泽乌冬面等伊香保独有的体验，可以度过离开日常的特别时光。还可以享受四季分明的自然之美，无论到访多少次都会有新发现。
希望您在历史与传统、自然与文化和谐统一的伊香保温泉，度过身心都得以焕然一新的旅程。
