屈斜路湖畔 北海道完全指南|日本最大火山口湖的绝景和温泉的享受方法
北海道东部、弟子屈町广阔的屈斜路湖是周长57km的日本最大火山口湖。雄伟的自然景观、湖畔星罗棋布的野趣十足的温泉、四季各异的活动，屈斜路湖畔作为北海道代表性的观光地，持续吸引着众多游客。
本文从屈斜路湖畔的魅力、具体的游玩方式、交通方式到周边景点，为您全面介绍在前往当地前应该了解的信息。
屈斜路湖是什么|日本最大火山口湖的基本信息
屈斜路湖的概况和特征
屈斜路湖是位于阿寒摩周国立公园内的淡水湖，面积约79.3平方千米，最大水深约117.5米。东西约26千米，南北约20千米，规模宏大。湖的中央浮有周长12km的中岛，该中岛本身也是淡水湖岛中日本面积最大的岛。这无疑是一个规模宏大的湖泊。
屈斜路湖最大的特征是，作为由火山活动形成的火山口湖，水质异常清澈。约8成的水源据说来自涌泉，透明度高的清澈湖水吸引着访客。另外，湖畔各处都有温泉涌出，至今仍能感受到火山活动的遗迹。
屈斜路湖名称的由来
“屈斜路(くっしゃろ)”这个名称源自阿伊努语的”クッチャロ”，意为”喉咙”，更准确地说是表示”湖泊或沼泽的出口””湖化为河流流出的地方”。实际上屈斜路湖流出釧路川，可以看出阿伊努民族准确把握地形后给予的命名。
这个地名和北海道许多地名一样，是阿伊努民族观察自然特征，用语言表现土地本质的文化遗产。
屈斜路湖的形成和地质背景
屈斜路湖由约40万年前开始的千岛火山带激烈火山活动形成。巨大的火山喷发导致地下岩浆喷出，地下空洞陷没后形成的就是火山口。屈斜路湖是典型的火山口湖，具有被外轮山环绕的地形特征。
如今湖畔仍有硫黄山(阿托萨努普利)，继续活跃的火山活动。湖底也有温泉涌出，表明地热活动持续进行。这个火山活动正是为屈斜路湖畔带来众多温泉的源泉。
屈斜路湖畔的绝景景点
美幌峠展望台|云海和朝日的名所
美幌峠是海拔525米的山口，可一览屈斜路湖全景，是北海道代表性的绝景景点之一。展望台可观赏屈斜路湖全景、中岛和外轮山的宏伟全景。
特别是清晨的云海令人叹为观止，条件合适时可欣赏到笼罩湖面的梦幻云海与朝日的联动。云海易发生在晴天、风弱、前日温差大的秋日清晨。美幌峠的景色被誉为”天下绝景”，是许多摄影爱好者的拍摄胜地。
展望台附设有”道の駅ぐるっとパノラマ美幌峠”，餐厅和商店设施齐全。边品尝名物”炸土豆”边享受绝景也是不错选择。
津别峠展望设施|360度大全景
津别峠展望设施位于海拔947米处，是俯瞰屈斜路湖的展望点中最高的地方。从这里不仅可以眺望屈斜路湖，还能看到知床连峰、大雪山系、阿寒群山等，呈现出360度的大全景。
这个展望设施只在6月至10月期间开放，特别是在朝云海季节人气很高。浮现在云海中的屈斜路湖景色，实在配得上”天空之湖”的称号。由于普通车辆难以通行，建议利用津别町观光协会运营的接驳巴士。
藻琴山展望台|轻松享受的绝景景点
藻琴山是海拔1,000米的外轮山，山顶可望屈斜路湖全景。山路整备完好，单程约需2小时的徒步即可到达山顶，初学者也很欢迎。
藻琴山展望台(高地小清水725)位于藻琴山中腹，可自驾到达，便利性是最大魅力。从这里可一览屈斜路湖、斜里岳和知床连峰，特别是夕阳西下时景色优美。还附设了餐厅和商店，可慢慢享受绝景。
砂汤|湖畔的代表性景点
砂汤位于屈斜路湖东岸，是热门景点，顾名思义就是挖开砂地就有温泉涌出的神奇地方。湖畔的砂地可挖掘成仅属于自己的天然露天浴池，吸引众多游客。
冬季时，由于温泉的涌出，湖面不冻结的地带会有数百只大天鹅飞来越冬，是大天鹅越冬地。从11月到4月左右，可近距离观察优雅游泳的天鹅。砂汤设有免费足浴、停车场和卫生间，游客可随意造访。
科坦温泉|散发秘汤气息的湖畔
科坦温泉位于屈斜路湖南岸的小村落，湖畔有免费露天浴池闻名。被称为”科坦之汤”的这个露天浴池，其特色是面朝湖的开放性地理位置，为混浴(可着泳衣)。
周围散布着民宿和小型酒店，可享受宁静的湖畔氛围。地名”科坦(村落)”与阿伊努文化渊源深厚，曾是阿伊努民族生活的地方。
屈斜路湖畔的温泉|巡游野趣十足的名汤
湖畔温泉的特征和泉质
屈斜路湖畔有源于火山活动的丰富温泉涌出。泉质主要是酸性-硫酸盐温泉或单纯温泉，据说对神经痛、肌肉痛、关节痛等有疗效。湖畔温泉的最大特点是野趣十足的露天浴池很多。
边眺望湖景边入浴的开放感和与自然的融为一体，是屈斜路湖畔温泉独有的魅力。而且许多温泉都是免费或低价利用，对温泉爱好者来说是令人高兴的事。
砂汤的天然露天浴池体验
砂汤可挖掘湖畔的砂地来制造自己的温泉。仅需挖掘约30厘米深就会涌出温热的泉水，即时完成露天浴池。带上泳衣和毛巾，尽情享受独特的温泉体验吧。
不过，由于湖水位和季节变化，温泉的涌出状况会改变，未必能得到适温温泉。而且作为公共场所，需要着泳衣和顾及周围。
科坦之汤|湖畔的免费露天浴池
科坦之汤是屈斜路湖畔设置的免费露天浴池。面朝湖的开放性地理位置，24小时随时可入浴。脱衣室和屋顶等设备最少限度，真正能体验与自然融为一体的野趣温泉。
虽然混浴，但推荐着泳衣，女性也可轻松利用。不过冬季湖畔的冷风吹来，入浴需要相当的决心。
池之汤|森林中的隐秘名汤
池之汤是屈斜路湖畔森林深处的免费露天浴池。距砂汤步行约15分钟，是温泉迷心目中的秘汤。
小池塘样的温泉，周围被森林环绕，宁静的环境魅力无穷。但几乎没有设施，完全是自然原貌。访问时请携带毛巾和替换衣物，遵守保护自然环境的礼仪。
川汤温泉街|正规温泉度假村
距屈斜路湖车程约15分钟的川汤温泉，是有100年以上历史的温泉街。强酸性硫黄泉是特色，许多宿都是”源泉100%一直流动”，可享受正规温泉疗养。
从大型酒店到小民宿，各种类型的住宿设施齐全，是屈斜路湖观光的最佳据点。温泉街还有足浴和日间入浴设施，观光途中可随时造访。
屈斜路湖畔的活动|四季各异的享乐方式
独木舟·皮划艇体验
屈斜路湖波浪平静，非常适合独木舟和皮划艇。湖畔有多家户外向导公司，提供从初学者体验到经验者专业巡游等各种方案。
特别是清晨的独木舟巡游很受欢迎，在晨雾中静静划行的体验格外特别。从湖面仰望外轮山的景色、与水鸟相遇等，都是陆地上无法体验的自然接触。
钓鱼|虹鱼·樱花鱼钓鱼
屈斜路湖可钓虹鱼和樱花鱼(荷斑裸重唇鱼)等鳟鱼类。特别是春秋两季是樱花鱼的旺季，吸引许多钓鱼者。
游钓需遵守北海道内水面游钓规则，某些鱼种需购买游钓券。另外，禁钓期和体长限制等规则，钓鱼前必须确认。湖畔还有出租快艇店，也可进行船钓。
自行车骑行|湖畔一周路线
屈斜路湖周长约57km的自行车骑行路线也很受欢迎。绕湖一周的路线有上下坡，中级者适宜，但边享受雄伟景色边骑行爽快十足。
租赁自行车可在川汤温泉和摩周站周边租借，也有电动助力自行车，体力不足者也可尝试。沿途在砂汤和科坦温泉休息，按自己的节奏巡游湖畔。
水上运动|SUP·风帆冲浪
近年屈斜路湖的SUP(直立式桨板)很受欢迎。波浪平静、透明度高的湖面，非常适合SUP初学者。许多向导公司开展有导游的SUP体验，可安全享乐。
风强的日子也可进行风帆冲浪。广阔的湖面和稳定的风，对风帆冲浪爱好者来说是理想场所。
冬季活动|天鹅观察和公鱼钓鱼
冬季屈斜路湖从11月到4月左右有数百只大天鹅飞来越冬，在砂汤和科坦温泉周边越冬。由于温泉涌出导致湖面不冻结，天鹅聚集在这片区域。许多游客被吸引到冬季风景画中。
早晨和傍晚，可观察天鹅一齐飞起或降落湖面的姿态。冻结的湖面还可进行公鱼钓鱼(需根据年份冰的状况，确认安全性)。穿上雪鞋或越野滑雪板，在冬日静谧中漫步湖畔也很值得推荐。
屈斜路湖周边的观光景点
硫黄山(阿托萨努普利)
硫黄山是位于屈斜路湖东南约3km的活火山。现在依然活跃地冒烟，硫黄独特的味道和白烟升腾的样子，让人真实感受到”活的火山”。
山体被硫黄结晶染成黄色，靠近时能感觉到地热使地面变烫。整备完好的步道可安全近距离观察火山活动。停车场有”硫黄山休息所”，可购买名物温泉蛋和当地特产。
摩周湖|神秘的雾湖
距屈斜路湖车程约30分钟的摩周湖，是世界顶级透明度的神秘湖泊。以”雾中摩周湖”闻名，被雾包裹的梦幻景色有名，但晴天时可欣赏深蓝色的湖面”摩周蓝”。
有第一展望台、第三展望台、后摩周展望台3个展望台，各能从不同角度眺望摩周湖。许多游客会和屈斜路湖一起游览，成为道东观光的定番路线。
阿寒湖|毛球和温泉的湖
距屈斜路湖车程约1小时30分的阿寒湖，以特别天然纪念物毛球闻名。阿寒湖温泉街作为阿伊努文化发信地而闻名，”阿伊努村落”可接触阿伊努民族传统文化。
“三湖巡游”(巡游阿寒湖、摩周湖、屈斜路湖)是道东观光的热门路线。可一日内游览各具不同魅力的三个湖。
釧路湿地|日本最大湿地
从屈斜路湖流出的釧路川流经日本最大湿地釧路湿地。距屈斜路湖车程约1小时30分的釧路湿地，是特别天然纪念物丹顶鹤的栖息地，是珍贵的自然环境。
可从展望台眺望、乘独木舟川下、乘坐诺罗科号(观光列车)等多种方式享受湿地自然。与屈斜路湖一起游览，可尽享道东多样自然景观。
屈斜路湖畔的交通方式
飞机交通
最近的机场是”女满别机场”和”釧路机场”。
女满别机场出发：
- 车程约40分钟(约30km)
- 路线巴士：女满别机场至川汤温泉班车约1小时，砂汤下车
釧路机场出发：
- 车程约1小时30分(约90km)
- 路线巴士：釧路机场至摩周站或川汤温泉班车
女满别机场离屈斜路湖更近，交通更便利。租赁汽车可在机场办理。
JR·巴士交通
JR利用：
- JR釧网本线”摩周站”或”川汤温泉站”是最近车站
- 摩周站至砂汤路线巴士约30分钟
- 川汤温泉站至砂汤路线巴士约15分钟
长途巴士：
- 札幌至釧路·阿寒方向城市间巴士，在弟子屈町换乘
- 夏季也运行观光周游巴士
公共交通班次有限，事前确认时刻表，计划性行动很重要。
租赁汽车交通
若要高效观光屈斜路湖周边，租赁汽车最便利。
女满别机场出发：
- 国道39号·243号经由约40分钟
- 经由美幌峠路线可享受绝景
釧路机场出发：
- 国道391号·243号经由约1小时30分钟
- 途中可立寄摩周湖
札幌出发：
- 道东自动车道·国道经由约5小时30分
- 途中立寄帯广或阿寒湖的观光路线也很热门
冬季会结冰降雪，装配冬用轮胎(防滑轮胎)必须。另外要注意吹雪导致的视线不良和路面结冰。
屈斜路湖畔的住宿设施
湖畔酒店·度假村
屈斜路湖畔有眺望湖景的绝景酒店和度假村。全室面湖设计的酒店，可从房间尽享湖景。许多酒店都备有源泉流动温泉，边眺望湖景边入浴的感受格外。
大型度假村内有餐厅、咖啡厅、商店等设施齐全，可在酒店内舒适度过。晚餐提供使用本地食材的料理，可品尝北海道美食。
温泉旅馆·民宿
科坦温泉和砂汤周边散布着小规模温泉旅馆和民宿。亲切的氛围和与当地人交流是魅力所在。价格相对便宜，长期逗留和温泉疗养也合适。
民宿用当地采集的山菜、川鱼、荷斑裸重唇鱼肉等烹制家庭式料理。从房东那儿可获悉当地信息和隐秘景点，是小宿独有的乐趣。
营地
屈斜路湖畔有多个营地，可边眺望湖景边露营。砂汤营地、和琴半岛营地等很受欢迎，夏季聚集众多露营者。
营地到湖的接近很方便，是独木舟或皮划艇的好基地。夜间可仰望漫天星辰，体验都市无法品味的自然融为一体。
屈斜路湖畔的美食·餐厅
使用本地食材的料理
弟子屈町周边可享受用荷斑裸重唇鱼肉、川鱼、山菜等本地食材烹制的料理。荷斑裸重唇鱼肉低脂肪·高蛋白，作为野味料理人气上升。提供牛排、汉堡肉、咖喱等多种烹饪方法。
另外，屈斜路湖钓得的虹鱼和樱花鱼料理也是名物。湖畔餐厅提供的新鲜川鱼盐烤或刺身，是仅有湖畔才有的味道。
摩周荞麦面·弟子屈拉面
弟子屈町作为荞麦面产地闻名，以”摩周荞麦面”品牌提供本地荞麦。清澈的水和寒暖温差培育出的荞麦面，香气高、风味丰富。
川汤温泉也有提供”弟子屈拉面”的店铺，深受当地人喜爱。观光间隙尝试当地味道如何。
咖啡厅·甜点
湖畔和川汤温泉周边有可边欣赏景色边闲坐的咖啡厅。用本地牛奶制的软冰淇淋或意大利冰淇淋、手工蛋糕等，可品尝北海道独有的甜点。
特别是边眺望湖景边悠闲品茶的时光，是旅游中的奢侈时刻。
屈斜路湖观光的最佳季节和服装
春季(4月~5月)
春季屈斜路湖迎来融雪和新绿季节。4月上旬仍可能有积雪，但中旬后逐渐变暖。也是目送天鹅北迁的季节。
服装应采用可应对早晚冷风的分层穿法。携带羊绒衫或防风外套等防寒衣物。
夏季(6月~8月)
夏季是屈斜路湖观光的最佳季节。气温约20~25度舒适，最适合独木舟或自行车等户外活动。6月下旬至7月上旬，藻琴山盛开荷斑重唇鱼百合，可享受美丽的花卉景观。
白天可着短袖，但早晚冷，备长袖衫便利。阳光强烈，帽子和防晒霜必备。
秋季(9月~10月)
秋季是红叶季，外轮山群山呈现红黄色。特别是9月下旬至10月上旬是红叶最盛期，美幌峠和津别峠的眺望绝景。秋季也易发生云海，清晨展望台聚集众多摄影师。
气温约10~15度，早晚寒冷。需要羊绒衫和羽绒服等防寒衣物。
冬季(11月~3月)
冬季屈斜路湖是天鹅飞来的梦幻季节。11月下旬始，天鹅来临，12月至3月左右在湖畔越冬。湖面冻结时，有时能看到御神渡(冰隆起现象)。
气温常在零下10度以下，需严格防寒。穿羽绒服、厚手套、帽子、防寒靴，携带暖宝宝。路面结冰，需防滑鞋。
屈斜路湖观光的注意事项和礼仪
自然环境保护
屈斜路湖在阿寒摩周国立公园内，珍贵自然环境受保护。垃圾必须带走，不采摘植物、不喂野生动物。温泉地特别要注意，为防硫磺成分腐蚀，金属饰品建议摘下。
与野生动物相遇
屈斜路湖周边栖息着荷斑裸重唇鱼、北狐、棕熊等野生动物。特别是棕熊需注意，登山或徒步时应携带熊铃，多人同行为宜。
野生动物相遇时，不喂食、不靠近，静静保持距离。
冬季安全对策
冬季路面结冰、吹雪视线不良。驾驶需十分谨慎，冬用轮胎装配必须。户外活动时留意低体温症，常常保暖。
湖面冰上行走前，确认冰的厚度和状态，不靠近危险地区。
温泉礼仪
利用免费露天浴池时，勿忘周围配慮。无脱衣室时，着毛巾或泳衣等公共场合礼仪。温泉温度高时，入浴前必须用手确认温度。
总结|在屈斜路湖畔尽享北海道大自然
屈斜路湖畔作为日本最大的火山口湖的宏大规模，湖畔星罗棋布的野趣十足的温泉，四季各异的绝景，多彩的活动，是北海道代表观光地。
美幌峠和津别峠的云海、砂汤的温泉掘挖体验、独木舟湖上散策、冬日天鹅观察等，许多体验仅屈斜路湖畔才有。另外周边还有摩周湖、阿寒湖、硫黄山、釧路湿地等道东代表性景点，值得花数日仔细巡游。
在雄伟自然怀抱中的屈斜路湖畔，何不体验北海道独有的特别时光。屈斜路湖以四季各异的魅力，无论何时造访都能给予新的发现和感动。
