饭山白山森林公园（神奈川县厚木市）

饭山白山森林公园（神奈川县厚木市）完全指南｜樱花·红叶·登山的魅力和享受方式

位于神奈川县厚木市西北部的饭山白山森林公园，是以白山及其周边里山为中心的约33公顷的自然公园。这座以饭山观音长谷寺的后山为中心精心打造的公园，因春季樱花、秋季红叶，以及全年都可享受的登山和越野跑而闻名，是神奈川县内屈指可数的自然景点，深受众多游客喜爱。

饭山白山森林公园的基本信息

饭山白山森林公园是由厚木市管理的自然公园，精心打造了从白山（海拔284米）东侧山麓到山顶的广阔区域。以饭山观音为起点，铺设了散步道和登山路线，为从初学者到经验者的各个阶层提供了享受自然的环境。

地址和交通

地址：神奈川县厚木市饭山

电车·巴士交通：

• 小田急线「本厚木站」乘坐神奈川中央交通巴士约20分钟
• 在「饭山观音前」巴士站下车，徒步即到
• 巴士路线包括「宫之濑」「上饭山」「上煤之谷」等方向

自驾交通：

• 从东名高速「厚木IC」约30分钟
• 从圆央道「相模原IC」约25分钟
• 饭山观音设有免费停车场（可容纳约30台车）

开园时间和入园费用

• 开园时间：全年无休，24小时开放
• 入园费：免费
• 停车场：免费（使用饭山观音停车场）

公园设施全年无休，但根据季节和天气情况，部分路线可能无法通行。特别是雨后和冬季需要注意脚下安全。

春季樱花季节｜神奈川屈指可数的樱花名所

饭山白山森林公园是神奈川县内屈指可数的樱花名所。每年3月下旬至4月上旬，园内约3,000株樱花竞相开放，整座山被樱花粉红色渲染，呈现出壮观的景象。

樱花品种和看点

公园内种植了多个樱花品种，各有其独特的魅力。

染井吉野：园内种植最多的品种，浅粉红色花朵一齐盛开的景象令人叹为观止。沿着从饭山观音到白山山顶的散步道两侧广泛分布。

山樱：自生的野生品种，特点是花朵与泛红的新叶同时出现。比染井吉野樱开花略晚，因此可以享受较长时间的樱花景观。

思川樱：开淡粉红色大朵花的品种，颜色比染井吉野更浓，给人华丽的印象。

樱花节和夜樱亮灯

樱花季节会举办「饭山观音樱花节」，吸引众多赏花游客。期间举办以下活动。

• 夜樱亮灯：从日落至晚上9点左右，饭山观音周边的樱花被点亮
• 小摊位：在饭山观音参道和公园入口附近设有餐饮小摊
• 地方特产品销售：出售厚木市的农产品和加工食品

夜樱亮灯让你能在与白天截然不同的梦幻氛围中欣赏樱花。灯光照亮的樱花比白天色彩更深，可近距离欣赏气势磅礴的染井吉野樱花，这是其魅力所在。

樱花季的拥挤状况和访问技巧

3月下旬至4月上旬的樱花盛开期间，特别是周末会出现拥挤。停车场往往在早上时间就满停，建议使用公共交通。平日或清晨时段相对空闲，可以静下心来欣赏樱花。

秋季红叶季节｜枫叶装扮的里山风景

虽然饭山白山森林公园因春季樱花而著名，但秋季红叶也是不容错过的魅力。每年11月中旬至12月上旬，园内的枫树类植物绚烂变红，呈现出真红的红叶景观。

红叶景观亮点

白山山顶附近：海拔284米的白山山顶周边是红叶绝景地。变红的枫树与远处山峦的对比美妙，非常适合摄影。

散步道沿线：从饭山观音通往白山山顶的散步道两侧种植了枫树，可以享受红叶隧道般的景观。

饭山观音周边：饭山观音寺院内及参道周边也是红叶名所，历史悠久的寺院建筑与红叶的结合营造出风情十足的景观。

红叶季的享受方式

与樱花季相比，秋季的饭山白山森林公园游客较少，可以静静享受自然。建议一边走登山路线一边欣赏红叶，感受初夏新绿所不同的秋季里山风景。

因为气温降低，要做好防寒准备，穿着舒适易行走的服装。红叶的最佳观赏期会因天气和气温而变化，建议访问前确认最新信息。

登山路线和越野跑

饭山白山森林公园作为全年可享受登山和越野跑的设施而建设。为从初学者到高级者的各个水平提供了相应的路线。

白山登山路线

从饭山观音后山通往白山山顶的路线与「白山登山路线」和「白山顺礼峠登山路线」两条登山路线相连，可组合多条路线行走。

初学者路线：从饭山观音停车场到白山山顶约徒步20分钟，是较为平缓的路线。道路修整得当，登山初学者和家庭游客也能放心行走。

中级者路线：经由白山顺礼峠的路线起伏较大，能更深入感受自然。所需时间约1至1.5小时。

白山山顶瞭望台

白山山顶（海拔284米）设有瞭望台，可以享受壮观的景观。天气晴朗时可以看到以下景色。

• 东丹泽的群山
• 相模平原的广阔景色
• 远方横滨方向的楼群
• 新宿方向的高层建筑群
• 条件好时还能看到东京晴空塔

从瞭望台眺望的景色令人忘却登山的疲劳。特别是冬季晴朗日子空气清澈时，能看很远，成为可一览县下全景的珍贵体验。

越野跑路线

饭山白山森林公园还铺设了初学者向的越野跑路线。在未铺装的自然小道上奔跑，可体验与普通跑步不同的刺激和乐趣。

路线较平缓，即使是越野跑初学者也容易挑战。但是，雨后容易滑，建议确认天气和路面状况后再跑。

儿童能享受的游乐设施和广场

饭山白山森林公园不仅可以登山，还是深受儿童家庭欢迎的设施。园内铺设了儿童用游乐设施，孩子们可以在自然中尽情玩耍。

游乐设施区

公园内设置了以下游乐设施。

• 动物造型游乐设施：以孩子们喜爱的动物为主题的游乐设施，可以爬行和滑行
• 秋千：设置了多台，排队等候较少
• 滑梯：利用自然地形的滑梯，具有刺激感和趣味性
• 体能运动游乐设施：摆放了能培养平衡感和运动能力的游乐设施

广场野餐

园内铺设了广场，非常适合野餐。在樱花和红叶的季节，可以一边享受美景一边和家人享用便当。但是，垃圾必须带走。

厕所和休息设施

公园内设有厕所，携带幼小儿童也能放心。另外还有长椅和凉亭，可在登山途中休息。

四季各异的自然魅力

饭山白山森林公园的最大魅力是能享受四季变化的自然。下面介绍各季展现出不同面貌的公园魅力。

春季（3月～5月）

春季无疑是樱花季。3月下旬至4月上旬，园内被樱花覆盖。樱花凋谢后，新绿美不胜收，可在清新的绿色中登山。野鸟的鸣唱也变得活跃，是适合观鸟的季节。

夏季（6月～8月）

初夏的新绿特别美丽，被浓绿覆盖的森林给人清凉之感。梅雨期间脚下状况可能恶化，但雨后的森林充满清爽的空气。夏季要做好防暑和补水。

秋季（9月～11月）

秋季是红叶季。11月中旬至12月上旬，枫树绚烂变红，整座山被红色和黄色染透。气温舒适，是登山最佳季节。

冬季（12月～2月）

冬季落叶后视野开阔，白山山顶的景观是全年最好的季节。空气清澈，能看很远。做好防寒准备后，可享受静谧的冬季森林。

与饭山观音长谷寺的组合观光

访问饭山白山森林公园时，建议同时参拜作为公园起点的饭山观音长谷寺。

关于饭山观音长谷寺

饭山观音长谷寺是坂东三十三观音灵场的第六番札所，是一座历史悠久的寺院。本尊十一面观音菩萨据称具有缘分和安产的福佑，许多信众前来参拜。

寺院内有雄伟的本堂和仁王门，可以参观富有历史感的建筑。寺院内也可欣赏樱花和红叶，自然公园与寺院融为一体的景观是其魅力所在。

参拜和散步的示范路线

所需时间：约2～3小时

1. 到达饭山观音停车场（免费）
2. 参拜饭山观音长谷寺（30分钟）
3. 散步饭山白山森林公园的步道（1小时）
4. 在白山山顶瞭望台欣赏景色（30分钟）
5. 下山后在公园游乐设施区和广场休息（30分钟）

这个路线既能欣赏寺院参拜，也能享受自然散步。

周边旅游景点和美食

饭山白山森林公园周边还有其他魅力景点。

宫之濑湖

距饭山约20分钟车程的宫之濑湖是神奈川县内最大级的堤坝湖。湖畔有公园和餐厅，还有观光放水和水之乡等设施充实。

七沢温泉郷

厚木市七沢地区有多家温泉旅馆，也可进行日归温泉。登山后在温泉中放松也是推荐的享受方式。

地方美食

厚木市是「白煤烧内脏」的发源地。此外，相模川的鱼料理也是名物。公园周边也有使用地方食材的餐饮店，访问时不妨品尝地方美食。

访问时的注意事项和必备物品

为了舒适地享受饭山白山森林公园，介绍注意事项和推荐物品。

服装和鞋子

• 易行走的鞋：登山路线多为未铺装路面，建议穿运动鞋或登山鞋
• 易活动的服装：选择适应季节且易活动的服装
• 帽子：日照强烈的季节要戴帽子
• 防寒衣：秋冬气温较低，要携带外套

必备物品清单

• 饮用水（夏季特别要多带）
• 毛巾或手帕
• 驱虫喷雾（春夏）
• 防晒霜
• 野餐布（野餐时使用）
• 相机（景色和花卉摄影用）
• 垃圾袋（垃圾必须带走）
• 雨具（天气不稳定时）

安全相关注意

• 登山路线有滑易的地方，雨后特别要注意
• 山顶附近手机信号可能较弱
• 可能遭遇野生动物，要妥善管理食物
• 避免单独行动，最好多人同行
• 日落前要下山

摄影景点和社交媒体热门地

饭山白山森林公园有许多适合摄影的景点。

推荐摄影地点

樱花隧道：散步道沿线的樱花并木形成樱花隧道般的景观。特别是樱花盛开时期令人叹为观止。

白山山顶瞭望台：眼下是相模平原，远方是山峦，可拍摄壮观的背景照片。晴天时特别推荐。

红叶地毯：秋季落叶覆盖地面，形成红叶地毯般的景观。

与饭山观音的组合：历史寺院建筑与自然的组合拍出风情十足的照片。

摄影技巧

• 清晨或傍晚柔和的光线中摄影，拍出更美的照片
• 樱花和红叶季节，以蓝天为背景，可突出色彩对比
• 配有微距镜头可拍摄花卉和叶片的细节
• 从瞭望台拍摄全景照片也很推荐

活动信息和最新信息获取方法

饭山白山森林公园不同季节举办各种活动。

主要活动

• 饭山观音樱花节（3月下旬～4月上旬）：在樱花最美时期举办，有夜樱亮灯和小摊位
• 登山活动：由厚木市和地方团体不定期举办的登山活动
• 越野跑大赛：每年举办数次越野跑大赛

获取最新信息的方法

饭山白山森林公园的最新信息可通过以下方式获取。

• 厚木市官方网站：刊登公园基本信息和活动信息
• 厚木市观光协会：可确认旅游信息和活动详情
• 社交媒体：在Twitter和Instagram上搜索「#饭山白山森林公园」，可获得实时开花和红叶信息

总结：充分享受饭山白山森林公园的魅力

饭山白山森林公园是神奈川县厚木市引以为豪的自然公园。约33公顷的广阔腹地汇聚了春季樱花、秋季红叶、全年可享受的登山路线等多样魅力。

作为以饭山观音长谷寺的后山为中心开发的自然公园，具有历史与自然和谐相融的独特氛围，是从儿童到成人各年龄层都能享受的设施。白山山顶的景观壮观无比，晴天时甚至能看到东京晴空塔的绝景。

免费开放，全年无休，让你想什么时候来就什么时候来。交通便利，可做日归游的珍贵景点。

春季樱花、初夏新绿、秋季红叶、冬季清澈的空气——四季变化的饭山白山森林公园。欢迎季节变化时多次造访，尽情享受其魅力。家庭野餐、与朋友登山、独自散步——这个公园能满足各种享受方式的需求。

当你想感受神奈川的自然、想身心放松、想把美景收入照片——饭山白山森林公园这个素晴之地值得一去。