奈良长谷寺

奈良长谷寺完全指南|与四季的花卉和观音相遇的花之寺院的魅力

位于奈良县樱井市初瀬的长谷寺（はせでら）是以”花之御寺（はなのみてら）”的昵称而闻名的真言宗丰山派的总本山。四季变换的花卉装点着境内，特别是作为牡丹的名胜而在全国广为人知。本文将全面介绍长谷寺的历史、看点、交通方式、年间活动等访问前需要了解的信息。

长谷寺简介｜花之御寺的历史与概况

长谷寺的创建与历史

长谷寺的创建可以追溯到奈良时代的天武天皇时期。据说686年（朱鸟元年），道明上人为天武天皇将”铜板法华说相图”安置在初瀬山西冈上，这就是长谷寺的起源。

其后，727年（神龟4年），徳道上人按照圣武天皇的敕愿，在东冈安置了本尊的十一面观世音菩萨像，正式开山。徳道上人作为西国三十三所观音灵场的创立者而闻名，长谷寺作为第八番札所迎接了众多巡礼者。

平安时代，贵族和皇族的参拜盛行，在《源氏物语》《枕草子》《更级日记》等许多古典文学作品中也有出现。特别是在《源氏物语》的”玉鬘”篇中，描绘了玉鬘参拜长谷寺的场景，可以看出当时长谷寺作为观音灵场已被广泛信仰。

真言宗丰山派总本山的地位

长谷寺是真言宗丰山派的总本山，拥有约3000个末寺的大本山。丰山派是由16世纪的专誉僧正确立的宗派，以长谷寺为中心传播真言密教的教义。

至今仍保有僧侣修行道场的功能，许多僧侣在此进行修行。同时，它也作为佛教文化的研究教育机构发挥着重要作用。

长谷寺的看点｜必看景点完全概览

本尊·十一面观世音菩萨立像

长谷寺最大的看点是安置在本堂内的本尊十一面观世音菩萨立像。像高10.18米（含台座约12米），是日本最大级别的木造佛像，右手持锡杖，左手持水瓶，姿态独特。

这尊观音像被称为”长谷寺式十一面观音”，是该形式的代表，对全国各地的长谷寺和长谷观音产生了影响。现存的像是1538年（天文7年）造立的，被指定为国家重要文化财产。

春秋两季实施”特别拜观”，参拜者可以直接接触观音菩萨的脚，许多参拜者为了寻求与观音菩萨的直接联系而来访。

登廊（のぼりろう）｜399级的美丽走廊

长谷寺的象征是从仁王门到本堂的屋顶楼梯走廊登廊。全长约200米，399级石阶分为下廊、中廊、上廊三部分。

登廊建于平安时代至室町时代，被指定为国家重要文化财产。朱红色的柱子和白色墙壁的对比美丽，季节不同的花卉装点着两侧。特别是牡丹季节，登廊两侧盛开着各色牡丹，仿佛在花的隧道中漫步。

登廊中途设有休息处，可以慢慢欣赏风景。由于阶数众多，建议体力不足的游客留出充足时间。

本堂（观音堂）｜国宝的舞台造建筑

本堂是1650年（慶安3年）由德川家光的寄进而重建的建筑，被指定为国宝。与京都清水寺类似，采用悬造（かけづくり），即舞台造的结构，建在陡峭的斜坡上。

从本堂的舞台可以俯瞰初瀬町并及周围群山，特别是樱花和红叶季节景色壮丽。内陣施以豪华装饰，安置着本尊十一面观音立像以及胁侍的难陀龙王、雨宝童子像等。

本堂内可体验抄经和抄佛，可在宁静的空间中放松心情。

五重塔｜昭和时期建立的美塔

长谷寺的五重塔是1954年（昭和29年）为慰灵战殁者而建立的相对较新的塔。高约31米的三间五重塔，位于本堂西侧、境内高台上。

虽遵循古典样式，但采用钢筋混凝土结构，是传统与创新融合的建筑。樱花和红叶季节，五重塔与花卉的组合是人气拍摄地点。

仁王门和钟楼

长谷寺入口的仁王门是1894年（明治27年）重建的，左右安置着金刚力士像（仁王像）。这尊仁王像据传为室町时代作品，以其威严的表情欢迎参拜者。

登廊中途的钟楼建于1667年（寛文7年），被指定为重要文化财产。除夕夜可撞除夜钟，众多参拜者齐聚。

四季的花卉｜花之御寺的年间日历

春｜樱花与牡丹的竞演

长谷寺的春季，3月下旬至4月上旬约1000棵樱花盛开。以染井吉野樱为中心，山樱、垂枝樱等多种品种装点着境内。从登廊仰望樱花、从本堂舞台俯瞰樱花海，美不胜收。

4月中旬至5月上旬樱花谢后，长谷寺最大的看点牡丹迎来盛花期。境内种植了约7000株、150种以上的牡丹，举办”牡丹祭”。红、白、粉红、黄色等各色大花盛开，展现出无愧于”花之御寺”名号的景象。

牡丹也被称为”花之王”，其华丽的姿态自古受到日本人喜爱。长谷寺的牡丹以品种和株数的众多而在全国屈指一指。

初夏｜石楠花与杜鹃花

5月中旬至6月上旬，石楠花和杜鹃花盛开。特别是本坊周边种植了众多石楠花，粉红和白色的花优雅盛开。

杜鹃花也遍植境内各处，鲜艳的色彩装点初夏的长谷寺。

梅雨｜绣球花的参道

6月中旬至7月上旬梅雨季节，约3000株绣球花装点着境内。在登廊两侧、本堂周边等境内各处，可欣赏到蓝、紫、粉红的绣球花。

被雨淋湿的绣球花与朱红色登廊的对比具有润泽的风情，许多摄影爱好者前来造访。同时举办”绣球花祭”，可尽享梅雨季节长谷寺独有的美景。

秋｜红叶的绝景

10月下旬至12月上旬，长谷寺作为红叶名胜吸引众多游客。约3000棵槭树、枫树、银杏等树木变红或变黄，整个境内被秋色染透。

特别是从本堂舞台俯瞰的红叶海壮观无比，被评选为”关西红叶名胜前10″。从登廊登山时看到的红叶、五重塔与红叶的组合等，摄影地点众多。

在特别拜观”红叶祭”期间也实施夜间亮化，可享受幻想般的夜间红叶。

冬｜寒牡丹与雪景

冬季的长谷寺，12月下旬至2月上旬寒牡丹盛开。在防雪稻草围栏中盛开的寒牡丹是冬季风物诗，魅力十足。

此外，降雪日的长谷寺格外美丽。被白雪覆盖的登廊、本堂、五重塔仿如水墨画般静谧的风景。降雪日参拜者较少，可在宁静的氛围中悠闲参拜。

年间活动｜长谷寺的主要法要与祭事

修二会（取水法会）

3月1日至14日举行的修二会是长谷寺的重要法要之一。向本尊十一面观音忏悔罪过，祈愿国家安泰和五谷丰收。与奈良东大寺的取水法会相同，是延续古老传统的活动。

春季特别寺宝展

3月1日至5月31日，长谷寺所藏的珍贵寺宝公开展出。佛像、佛画、书迹、工艺品等，平时难以看到的文化财产可供拜观，难得的机会。

本尊大观音尊像春季特别拜观

3月1日至6月30日，实施本尊十一面观音立像的脚部直接接触的特别拜观。可感受与观音菩萨的直接联系，是珍贵的体验，吸引许多参拜者。

牡丹祭

4月中旬至5月上旬举办的牡丹祭是长谷寺最大的活动。约7000株牡丹盛开中，进行各种活动。期间游客众多，境内充满华丽气氛。

绣球花祭

6月中旬至7月上旬举办的绣球花祭中，约3000株绣球花装点境内。可享受梅雨季节特有的风情美景。

本尊大观音尊像秋季特别拜观

10月1日至12月1日，实施与春季相同的本尊脚部接触的特别拜观。在红叶美丽的季节，可感受与观音菩萨的特殊联系。

红叶祭

10月下旬至12月上旬举办的红叶祭中，进行红叶亮化等特别活动。可享受不同于白天的幻想般的红叶景色。

除夜钟

12月31日大晦日，一般参拜者也可撞除夜钟。在迎接新年的庄严气氛中，拨除一年的烦恼，为新年献上祈祷。

拜观信息｜费用·时间·交通

拜观时间

长谷寺的拜观时间因季节而异。

• 4月～9月:8:30～17:00
• 10月～11月、3月:9:00～17:00
• 12月～2月:9:00～16:30

特别拜观和亮化期间可能延长时间。建议在官方网站确认最新信息。

拜观费用

• 成人（初中生以上）:500日元
• 小学生:250日元
• 持残疾人手册者:250日元（陪护1名免费）

特别拜观期间可能需要额外费用。

交通方式

电车交通

• 近铁大阪线”长谷寺站”下车，步行约15分钟（约1.2km）
• 近铁大阪线·JR樱井线”樱井站”乘坐奈良交通巴士”长谷寺参道口”下车，步行约10分钟

从长谷寺站到寺院的路是通过初瀬门前街的参道，土特产店和饮食店排列两侧。边散步边前往也很推荐。

自驾交通

• 西名阪自动车道”天理IC”经国道169号线约40分钟
• 名阪国道”针IC”经国道369号线、165号线约30分钟

境内停车场70个位置（付费：普通车500日元）。牡丹和红叶季节容易拥堵，建议使用公共交通。

周边观光景点

访问长谷寺时，建议同时游览周边观光景点。

室生寺：距长谷寺车程约30分钟的真言宗室生寺派大本山。作为女人高野而闻名，国宝五重塔和美丽自然是其魅力。

安倍文殊院：樱井市的华严宗寺院，是日本三文殊之一。巨大的文殊菩萨像著称。

谈山神社：樱井市多武峰的神社，以红叶名胜而闻名。十三重塔是其特征。

大神神社：日本最古老的神社之一，以三轮山为御神体。也是人气的能量景点。

在长谷寺的过法｜推荐示范行程

半日行程（约2～3小时）

1. 仁王门（10分钟）：拜观威严的仁王像
2. 登廊（20分钟）：缓慢登上399级台阶，享受季节的花卉
3. 本堂（40分钟）：参拜本尊十一面观音，堪览舞台风景
4. 五重塔周边（20分钟）：拍摄五重塔与周围景色
5. 本坊（30分钟）：散步庭园，欣赏季节的花卉
6. 参道散步（30分钟）：在门前街购买土特产或进食

全天行程（约5～6小时）

在半日行程基础上加上：

• 抄经·抄佛体验（60分钟）：在本堂安静地进行抄经或抄佛
• 宝物馆参观（30分钟）：在特别拜观期间欣赏珍贵的寺宝
• 周边寺社巡礼（120分钟）：访问室生寺或大神神社等周边观光景点

长谷寺参拜的心得与礼仪

参拜的作法

长谷寺是真言宗寺院，遵循基本的佛教寺院参拜作法。

1. 在仁王门处行礼后进入境内
2. 在手水舍清洁双手和口腔
3. 在本堂静静合掌，诚心参拜
4. 仅在允许的地点拍照（本堂内部禁止拍照）
5. 保持安静，和声细语

服装与携带物品

登廊有399级台阶，建议穿着易于行走的鞋子和易于活动的衣服。特别是女性应避免穿高跟鞋或凉鞋。

夏季日照强烈，建议携带帽子、遮阳伞、饮用水。冬季山间气温较低，应做好防寒措施。

摄影的要点

长谷寺是绝佳的摄影地点，但需注意以下几点。

• 本堂内部（内陣）禁止拍照
• 注意不妨碍其他参拜者
• 拥堵时避免使用三脚架
• 注意不伤害花卉

推荐摄影地点：

• 登廊与季节花卉的组合
• 从本堂舞台的眺望
• 五重塔与樱花·红叶
• 从仁王门看境内

长谷寺的御朱印与护符

御朱印

长谷寺可获得多枚御朱印。

• 本尊”大观音”的御朱印（西国三十三所第八番）
• 开山堂的御朱印
• 特别拜观期间限定的御朱印

御朱印可在本堂纳经所获取。可携带御朱印帐，也可购买长谷寺原创御朱印帐。

对于西国三十三所灵场巡礼者来说，长谷寺是重要的札所之一。

护符和授予品

长谷寺备有各种护符和授予品。

• 观音护符：厄除、开运、健康祈愿等
• 姻缘护符：祈愿良缘成就的人喜爱
• 花护符：富有长谷寺特色的花卉主题护符
• 御影（おみえ）：本尊的写生画
• 念珠：真言宗正式念珠

特别受欢迎的是以牡丹和樱花为主题的季节限定护符。

长谷寺周边的美食·土特产

门前街的美食

长谷寺门前街排列着古老延续的饮食店和茶馆。

草饼·艾草饼：长谷寺名物草饼是参拜后休息的最佳选择。数家茶馆提供，各有特色。

素面汤：奈良名物素面汤（温热素面）也受欢迎。冬季参拜后用来温暖身体最合适。

柿叶寿司：奈良乡土料理柿叶寿司也可在门前街购买。作为土特产很受欢迎。

精进料理：长谷寺周边饮食店提供正宗精进料理。

推荐土特产

长谷寺的名点：以长谷寺为主题的点心众多销售。以牡丹和观音为设计的产品人气高。

奈良漬：奈良的传统腌菜，易保存，最适合作为土特产。

手作工艺品：门前街有手作工艺品店，可购买原创小物件。

地酒：奈良被称为日本酒发祥地，当地酒庄的日本酒也是人气土特产。

长谷寺的宿坊·周边住宿设施

宿坊住宿

长谷寺设有宿坊，一般参拜者也可住宿（需预约）。可参加清晨的勤行，散步安静的境内等，体验日归参拜无法获得的经历。

宿坊提供精进料理，虽然简朴但用心周到。费用为一泊二食约8000日元起。

周边住宿设施

长谷寺周边有旅馆和民宿。近铁樱井站周边还有商务旅馆，可根据预算和喜好选择。

也可选择在奈良市内或橿原市内酒店住宿，日归参观长谷寺。

长谷寺的文化财产与寺宝

长谷寺收藏众多珍贵的文化财产。

国宝

• 本堂（观音堂）：1650年建立的悬造建筑

重要文化财产

• 本尊十一面观世音菩萨立像：1538年造立，像高10.18m
• 登廊（下廊·中廊·上廊）：平安～室町时代建立
• 繋廊（つなぎろう）：室町时代建立
• 钟楼：1667年建立
• 三百余社神社本殿：室町时代建立
• 铜板法华说相图：白鳳时代，日本最古老的铜板佛画
• 法华经：平安时代写经

这些文化财产有些在特别拜观期间会公开。

与长谷寺相关的传说与故事

徳道上人与阎魔大王的传说

长谷寺的开山徳道上人有与西国三十三所灵场创立相关的有趣传说。

徳道上人病重假死状态中与阎魔大王相见，被命令为拯救众人而广传三十三处观音灵场巡礼。苏醒后的徳道上人获得三十三枚宝印，确定了西国三十三所灵场。

但当时并未得到众人认可，徳道上人将宝印埋在长谷寺附近的法起院。约270年后，花山法皇掘出宝印，西国三十三所巡礼正式开始。

源氏物语与长谷寺

《源氏物语》的”玉鬘”篇中，描绘了主人公之一玉鬘参拜长谷寺的场景。玉鬘失去母亲、寻找失踪的父亲（夕顔与头中将的女儿），为求观音菩萨护佑而参访长谷寺。

从这个故事可看出，平安时代长谷寺已在贵族间广为人知，是观音信仰的中心。

枕草子中的长谷寺参拜

清少纳言的《枕草子》中也记载了参拜长谷寺的情景。在”寺是”的段落中，写有”长谷寺，いとたのもし”，表达了对观音菩萨信仰的深笃。

总结｜为充分享受长谷寺的魅力

位于奈良县樱井市的长谷寺作为有1300多年历史的”花之御寺”，提供四季变换的美丽花卉和庄严的观音信仰场所。

春季的樱花与牡丹、初夏的石楠花与杜鹃花、梅雨的绣球花、秋季的红叶、冬季的寒牡丹，一年四季都值得造访。特别是牡丹和红叶季节，其美丽魅力吸引众多参拜者。

登上399级登廊，在国宝本堂参拜日本最大级别的十一面观音立像，这种体验将在心中留下深刻印象。这是在古典文学中出现过的由来已久的灵场，可同时感受历史文化和自然美景。

访问长谷寺时，建议留出充足时间，慢慢散步境内。欣赏季节的花卉，向观音菩萨合掌祈祷，享受登廊的景色，在门前街进食和选购土特产。这样充实的一天，在长谷寺就能度过。

请在访问奈良时，务必前往”花之御寺”长谷寺。四季变换的花卉和观音菩萨的慈悲将包围您，带来内心的安宁时光。