山中湖（山梨县）完全指南｜富士五湖最大的湖泊享受绝景·观光·活动
山中湖位于山梨县南都留郡山中湖村，是富士五湖之一，面积6.57km²，是富士五湖中最大的淡水湖。湖面标高约982m，是富士五湖中最高的，在日本全国也排名第3。作为距离富士山最近的湖泊而闻名，也被登录为世界遗产”富士山-信仰的对象和艺术的源泉”的构成资产。
本文从山中湖的基本信息到绝景景点、四季看点、活动、交通方式等，为您介绍山中湖观光所需的全方位信息。
山中湖的基本信息和特点
富士五湖中最大面积的湖泊
山中湖拥有富士五湖（本栖湖、精进湖、西湖、河口湖、山中湖）中最广阔的面积，其大小相当于约140个东京圆顶。周围约13.87km，通过自行车和步行环湖也成为了人气活动。
最大水深约13.5m，相对较浅，光线容易到达湖底，因此透明度高，保持着美丽的景观。另外，由于标高高，气温比平地低，即使在夏天也能凉爽地度过。
富士五湖中距离富士山最近的湖泊
山中湖是富士五湖中离富士山最近的，湖畔到富士山的距离仅约5km。正因为这个近距离，湖对岸的富士山具有压倒性的魄力和美感。特别是从北岸看，”倒影富士”而闻名，在无风的清晨可以看到映照在湖面上的富士山身影。
世界遗产构成资产
2013年作为”富士山-信仰的对象和艺术的源泉”被登录为世界文化遗产时，山中湖也被列为其构成资产之一。自古以来作为富士山信仰的巡礼地，以及为众多艺术家提供灵感的地方，其文化价值得到了认可。
山中湖的绝景观景点
长池亲水公园（倒影富士的名所）
位于山中湖北岸的长池亲水公园是山中湖屈指可数的绝景观景点。能够隔湖正面眺望雄伟的富士山，特别是早朝无风的日子里，”倒影富士”映照在湖面上的幻想景象令人陶醉。
园内修缮了漫步道，设置了长椅，可以悠闲地欣赏风景。作为摄影景点也很受欢迎，众多摄影师来访。
旭日丘湖畔绿地公园
位于山中湖东南岸的旭日丘湖畔绿地公园是可一览湖泊和富士山的人气景点。特别是以傍晚时分的”红富士”和”钻石富士”摄影地而闻名。
园内修缮了草坪广场和漫步道，根据季节还能欣赏美丽的花卉。秋季枫叶也很壮观，富士山与红叶的对比形成绝景。
全景台
位于山中湖南侧、三国岭附近的全景台是标高约1,100m的观景点。可欣赏整个山中湖和富士山的360度全景风景。
特别是早朝云海与富士山的组合美不胜收，众多摄影爱好者来访。虽然从停车场也能欣赏风景，但稍微行走后会有更开阔的视野。
山中湖交流广场闪闪
位于山中湖东北岸的多功能设施，从广阔的草坪广场可以眺望富士山和山中湖。也被用作活动会场，还是”山中湖报湖祭”烟火大会的举办地。
在草坪上享受野餐，让孩子们玩耍都很受家庭欢迎。
山中湖各季的魅力
春季山中湖（3月〜5月）
春季的山中湖是雪白的富士山与新绿对比美的季节。从4月下旬到5月上旬，可以享受樱花与富士山的竞演。
花之都公园内，郁金香和蓝眼菊等春季花卉绽放一片，以富士山为背景的花田成为最佳摄影地。由于标高高，比平地的开花时期晚，黄金周前后是最佳观赏期。
另外，春季也是能看到”钻石富士”的时期。从2月中旬到3月上旬，以及从10月中旬到11月上旬，可以从山中湖观察太阳与富士山顶重合的瞬间。
夏季山中湖（6月〜8月）
夏季的山中湖因标高高而凉爽，作为避暑地很受欢迎。平地超过30度的酷暑，山中湖周边保持在约25度左右的舒适气温。
8月1日举办”山中湖报湖祭”，从湖上打出的烟火装点夏日夜空。以富士山为背景的烟火美不胜收。
此时期是水上活动最活跃的季节，可以享受SUP（站立式桨板）、皮划艇、滑水板、滑水等各种水上运动。
花之都公园里，向日葵和百日草盛开，可以欣赏夏日特有的鲜艳景色。
秋季山中湖（9月〜11月）
秋季是山中湖最光彩照人的季节之一。从10月下旬到11月上旬，湖畔树木红叶似火，可以欣赏富士山与红叶的绝景。
旭日丘湖畔绿地公园和山中湖文学之森公园内，红槭和枫树颜色鲜艳，众多游客蜂拥而至。特别是早晨清爽空气中看到的红叶与富士山的组合格外特别。
从10月中旬到11月上旬再次成为”钻石富士”季节，山中湖各观景点聚集了以此特殊瞬间为目标的摄影师。
冬季山中湖（12月〜2月）
冬季的山中湖气温经常降至零下，湖面也可能冻结。这种严酷寒冷营造出的”钻石富士”与”倒影富士”同时拍摄是冬季特有的体验。
2月举办”山中湖冰烛节”，无数冰烛将湖畔幻想地照亮。
冬季空气澄净，富士山的眺望最为清晰。被白雪妆点的富士山被称为一年中最美的。
另外，冬季限定可以享受”公鱼钓”。配备暖气的穹顶船钓鱼，舒适宜人，初学者也可轻松享受。
山中湖周边主要观光景点
花之都公园
位于山中湖东北部，面积30万平方米的广阔花田公园。春季郁金香、夏季向日葵、秋季波斯菊等，四季花卉以富士山为背景绽放。
收费区域的”清流之里”拥有全天候温室”花卉圆顶芬芳”，雨天也能欣赏花卉。另外，熔岩树型地下观察体验区可观看由富士山熔岩流形成的地下空间。
山中湖文学之森公园
展示与山中湖有缘分的文学人物作品和资料的公园。园内设有”三岛由纪夫文学馆”和”德富蘇峰馆”，可以了解众多文豪在山中湖进行创作活动的历史。
广大的场地内修缮了漫步道，可以边享受森林浴边散步。秋季红叶特别美，是能静静度过时光的隐秘景点。
山中湖泰迪熊世界博物馆
展示从世界各地收集的珍贵泰迪熊的博物馆。展示了约1,000只泰迪熊，从古董熊到现代作家作品应有尽有。
家庭和情侣中很受欢迎，被可爱的泰迪熊治愈。博物馆商店还能购买原创商品。
忍野八海
距山中湖车程约15分钟，富士山伏流水涌出的8个涌水池。被指定为国家天然纪念物，也是世界遗产富士山的构成资产。
透明度高的涌水池散发神秘美，特别是”涌池”的透明度可看到8m深的底部。周边残存着茅草顶古民居，能感受到日本原始风景。
山中湖温泉”红富士之汤”
位于山中湖畔的日归温泉设施，可在露天浴池边眺望富士山边享受温泉。碱性单纯温泉，据称对疲劳恢复和神经痛有效。
特别是夕暮时分眺望”红富士”边洗澡格外特别。馆内还有休息室和餐饮处，是消除观光疲劳的最佳去处。
山中湖可享受的活动
水上运动
山中湖是水上活动的宝库。湖面相对平静，初学者也能安全享受。
SUP（站立式桨板）是站在板上用桨划的活动，可以从水上享受山中湖的美景。早晨SUP之旅可近距离看到静水中的倒影富士。
皮划艇和独木舟也很受欢迎，可按自己的节奏探索湖面。也有导游团队，初学者也能放心参加。
滑水板和水上滑雪等速度型活动也很充实，还准备了经验者课程。
香蕉船和飞行滑板等家庭友好型游乐设施也有。
自行车·租赁自行车
山中湖周边修缮了约14km的自行车道，环湖自行车很受欢迎。耗时约1到1.5小时，可边欣赏风景边悠闲骑行。
湖畔有多家租赁自行车店，可租借普通自行车到电动助力自行车、山地车等各种类型。
自行车道沿线有多个富士山绝景观景点，可在喜欢的地方停下拍照休息。
公鱼钓（冬季限定）
冬季山中湖的风物诗就是公鱼钓。从9月下旬到翌年4月左右可享受。
山中湖的公鱼钓在暖气充足的穹顶船上进行，无需担心寒冷可舒适享受。钓到的鱼可现场炸成天妇罗食用，可以品尝到新鲜公鱼的美味。
还有初学者用具租赁和指导服务，家庭也能轻松尝试。
钓鱼（黑鲈钓）
山中湖也以黑鲈钓的圣地而闻名。特别是春季到秋季众多钓鱼爱好者来访。
租赁船和导游服务充实，从初学者到高级钓手都能享受。但进行钓鱼需要购买渔业许可证。
登山·徒步
山中湖周边有多条从初学者到高级登山者都能享受的登山路线。
石割山位于山中湖东南，标高1,413m的山，山顶可一览山中湖和富士山的绝景。登山道相对修缮完善，往返需3〜4小时。
三国山位于山梨县和神奈川县边界，富士山眺望绝佳。从全景台出发的路线很受欢迎。
山中湖周边森林修缮了漫步道，可在森林浴中散步。
与宠物一起享受
山中湖作为宠物友好观光地而闻名，有许多可与狗一起享受的设施和活动。
湖畔的漫步道和自行车道最适合与宠物散步。许多咖啡厅和餐厅都配备狗狗运动场，可携带宠物用餐。
宠物友好的住宿设施丰富，可与爱犬一起充分享受山中湖之旅。
山中湖的交通方式
电车·巴士交通
从东京方向
- 从新宿站乘坐中央高速巴士”富士五湖线”约2小时20分钟，在”山中湖旭日丘”或”山中湖平野”下车
- 乘坐JR中央线至大月站，转乘富士急行线至富士山站。从富士山站乘坐路线巴士约30分钟
从横滨·町田方向
- 从町田巴士中心乘坐高速巴士”富士湖号”约1小时30分钟
从御殿场方向
- 从御殿场站乘坐路线巴士”富士湖号”约40分钟
自驾交通
从东京方向
- 中央高速道路”河口湖IC”出口约15分钟（国道138号经由）
- 东名高速道路”御殿场IC”出口约30分钟（国道138号经由）
从横滨方向
- 东名高速道路”御殿场IC”出口约30分钟
从名古屋方向
- 中央高速道路”河口湖IC”出口约15分钟
山中湖周边有多个免费停车场和收费停车场。观光季节和周末容易拥堵，建议早点到达。
山中湖周边住宿设施
山中湖周边汇集了各种类型的住宿设施。
酒店·度假村
富士万豪酒店山中湖和富士山酒店等，可欣赏富士山眺望的高级度假村酒店。温泉、Spa、餐厅等设施充实，可享受舒适住宿。
宾馆·民宿
山中湖周边有许多温暖亲切的宾馆和民宿。可享受老板精心烹饪的料理，以及使用当地食材的美食。许多设施允许携带宠物，可与爱犬一起住宿。
木屋·别墅
家庭和团体住宿推荐木屋和别墅。配备厨房和烧烤设施，可边自炊边悠闲度过。
露营地
山中湖周边有多个露营地，可以帐篷或房车露营。湖畔露营地可以眺望富士山露营。
山中湖观光模式路线
一日游路线（自驾）
上午
- 9:00 山中湖到达，长池亲水公园拍摄倒影富士
- 10:00 花之都公园欣赏季节花卉
- 11:30 湖畔咖啡厅午餐
下午
- 13:00 SUP或皮划艇体验（约2小时）
- 15:00 散步山中湖文学之森公园
- 16:30 红富士之汤温泉
- 18:00 返程
一晚两日路线
第1天
- 上午：山中湖到达，全景台欣赏绝景
- 午餐：花之都公园午餐和散步
- 下午：自行车环湖
- 傍晚：入住设施办理入住
- 晚上：湖畔观星
第2天
- 早晨：长池亲水公园看日出和倒影富士
- 上午：忍野八海观光
- 午餐：品尝当地美食
- 下午：山中湖泰迪熊世界博物馆或购物
- 返程
下雨天推荐路线
山中湖有许多下雨天也能享受的景点。
- 山中湖泰迪熊世界博物馆
- 花之都公园”花卉圆顶芬芳”（全天候温室）
- 山中湖文学之森公园文学馆
- 红富士之汤（温泉）
- 湖畔咖啡厅和餐厅悠闲度过
雨中的山中湖也被雾气笼罩而具有幻想氛围，晴天时则有不同的魅力。
山中湖的美食·特产
饺子面
山梨县的乡土料理”饺子面”在山中湖周边也很受欢迎。用味噌汤将粗平面和蔬菜煮在一起的料理，在寒冷季节温暖身体。
富士樱猪肉
山梨县产品牌猪”富士樱猪肉”使用的料理也很受欢迎。肉质柔软多汁，可以炸猪排和涮涮锅的方式享受。
公鱼料理
山中湖捕获的公鱼天妇罗和炸物评价很高。有现场烹饪钓到的公鱼的服务。
吉田乌冬面
富士吉田市名物”吉田乌冬面”在山中湖周边也能吃到。特点是劲道粗面，配菜有卷心菜和马肉等。
伴手礼
山中湖的伴手礼有富士山主题的和菓子和饼干、当地产果酱和蜂蜜、葡萄酒等。可在道之站”富士吉田”和各观光设施的商店购买。
山中湖观光的注意事项和最佳季节
服装和携带物品
山中湖位于标高约1,000m，比平地气温低5〜10度。即使夏天早晚也会冷，建议携带上衣。
冬季经常零下，防寒措施必不可少。另外日光强烈，准备防晒霜和太阳镜。
最佳季节
山中湖四季各有魅力，特别推荐以下时期。
- 5月〜6月：新绿美丽，气候稳定
- 10月〜11月：红叶盛开，可看到钻石富士
- 2月：空气澄净富士山清晰，钻石富士季
避免拥堵的技巧
黄金周、暑假、红叶季节周末拥堵。推荐平日或早晨访问。特别是若瞄准倒影富士或钻石富士，早晨访问必不可少。
总结：在山中湖体验特别时刻
山中湖是可享受富士山绝景、丰富自然、多彩活动，山梨县代表观光地。拥有富士五湖最大面积，标高高度使其呈现四季变幻的美景。
只有清晨才能尝到的倒影富士奇迹，四季变幻的花卉，从湖上眺望的富士山魄力，冬季澄净空气中的钻石富士——山中湖为每位到访者提供特别时刻。
距东京约2小时的便利交通也是魅力，一日往返完全可行，但住宿过夜能更好地发现山中湖的真正魅力。
与宠物一起，全家出游，情侣旅行，或独自一人——山中湖是包容各种旅行方式的宽阔地方。好吧，让我们踏上富士山最近湖泊·山中湖的冒险之旅吧。
