知床五湖完全指南|北海道的世界自然遗产中享受绝景散步和旅游信息
知床五湖是位于北海道斜里町知床半岛的代表性观光景点。2005年被列入世界自然遗产的知床国立公园的核心景胜地，被原生林环绕的5个神秘湖泊织就的绝景吸引着每一位访客。
本文从知床五湖的魅力、实际散步方法、交通信息、最佳季节、着装注意事项等访问前需要了解的信息进行全面介绍。
知床五湖是什么？世界自然遗产的神秘湖沼群
知床五湖是指位于知床连山山麓、海拔约250米的高台上散布的5个小湖泊的总称。从第一湖到第五湖用号码称呼的这些湖泊，是由火山活动形成的凹地积水而成的湖沼，各自拥有独特的景观。
知床五湖的特征
保留原始自然的环境
知床五湖周边广阔着人类活动甚少的原生林，昂斯鱼松和臭冷杉等针叶林与水栎和高山白桦等阔叶树混在一起，形成丰富的森林生态系统。
野生动物的宝库
棕熊、梅花鹿、北狐等多种野生动物生息于此。尤其是棕熊的生息密度很高，这也是自然生态系保存完好的证明。
映照知床连山的镜子般的湖面
天气晴朗时，可以看到湖面映照知床连山的”倒影知床连山”的绝景。特别是无风的清晨，可以期待镜子般完美的水面。
知床五湖的两条散步路线：高架木道和地面步道
享受知床五湖有两条不同的散步路线。各有特点，可根据时间、体力和季节选择。
高架木道（无障碍对应）
概述
高架木道是设置在地面约2～3米高处全长约800米的木制甲板。往返约40分钟的路线，任何人都可以轻松体验知床五湖的自然。
特点
- 免费·无需预约：使用费用免费，无需事前预约
- 无障碍设计：轮椅和婴儿车也能通行的平坦结构
- 安全性高：由电围栏围住，与棕熊相遇的风险极低
- 全年可用：从4月下旬到11月下旬可使用，除积雪期外可访问
- 第一湖和知床连山的绝景：终点观景台可欣赏第一湖和知床连山的全景
推荐要点
对于时间有限的人、小孩同行者、体力没有自信者、初次访问知床五湖的人最为适合。短时间内体验知床氛围的便利性是其魅力所在。
地面步道（正式的自然体验）
概述
地面步道是在原生林中漫步，绕过5个湖泊的正式登山徒步路线。有大环线（全周约3公里，耗时约90分钟）和小环线（约1.6公里，耗时约40分钟）两条路线。
使用条件和期间
地面步道的使用因时期而异规则。
植被保护期（5月上旬～7月31日）
- 接受讲座后可自由散步
- 在野外屋接受事前讲座为必须（约10分钟）
- 使用费：成人250日元，儿童100日元
- 由于棕熊活动期，可能限制开园时间
棕熊活动期（8月1日～10月上旬）
- 需要注册向导（导游）陪同
- 需参加导游团形式（建议事前预约）
- 导游费：约5,000日元～8,000日元（根据导游公司而异）
- 每次人数有限制
自由使用期（10月上旬～11月下旬）
- 接受讲座后可自由散步
- 使用费：成人250日元，儿童100日元
- 棕熊活动下降的时期，相对自由散步
地面步道的魅力
- 可绕过全部5个湖：近距离观察各具特色的湖泊
- 在原生林中漫步的体验：可感受高架木道无法体验的森林气息
- 与野生动物相遇的可能性：有遇见梅花鹿、北狐、多样野鸟的可能
- 四季植物观察：春天新绿、夏天花卉、秋天红叶等四季各异的自然
知床五湖的交通方式
知床五湖可通过公共交通到达，但班次有限，租车最为便利。
开车到达
从女满别机场
约2小时（约100公里）
女满别机场 → 国道39号·334号经由 → 乌托罗 → 知床五湖
从中标津机场
约2小时（约90公里）
中标津机场 → 国道244号·334号经由 → 罗臼 → 知床峠 → 乌托罗 → 知床五湖
※知床横断道路（国道334号）从11月上旬～4月下旬冬期禁止通行
从乌托罗温泉街
约20分钟（约18公里）
沿国道334号前往知床五湖方向
停车场信息
- 容纳台数：约100台（备有大客车停车位）
- 停车费：普通汽车500日元，摩托车200日元
- 营业时间：因季节而异（约7:30～18:00）
公共交通到达
路线公交车（斜里公交）
从JR知床斜里站或乌托罗温泉公交总站运行”知床五湖”方向公交。
- 运行期间：4月下旬～10月下旬（冬期停运）
- 班次：每日数班（因时期而异）
- 所需时间：从乌托罗温泉约30分钟
- 票价：从乌托罗温泉单程约1,000日元
注意事项
末班车时间很早，如果在地面步道大环线上行走，需充分预留时间。请事前确认公交车时刻表。
观光巴士旅游
多数从乌托罗温泉出发的一日游在运行，可高效地游览知床五湖和其他观光景点。
知床五湖的最佳季节和四季的魅力
知床五湖随季节呈现不同景观，各季都有魅力。
春季（5月～6月）
新绿季节
随着冰雪融化，森林一起萌芽，被鲜艳的新绿环绕。水芭蕉和虾夷延胡索等春花竞相绽放。
水芭蕉的最佳观赏期
5月中旬～6月上旬是水芭蕉的旺季。湿地带白花群生的景象令人印象深刻。
注意事项
5月天气仍冷，早晚冷意十足。需做好防寒措施。另外，融雪水使步道部分地段泥泞。
夏季（7月～8月）
最为热闹的季节
气温上升，最舒适的时期。吸引众多观光客访问。
绿色最浓的时期
森林的绿色最深，生命力充沛的自然令人印象深刻。野鸟鸣叫声活跃。
注意事项
8月是棕熊活动高峰期，地面步道必须由导游陪同。另外，昆虫众多，需做好驱虫措施。
秋季（9月～10月）
红叶绝景季节
从9月下旬到10月上旬，整个森林呈现红黄色。知床五湖的红叶是北海道首屈一指的美景。
空气澄澈，景观绝佳
秋季空气澄澈，知床连山的景观最清晰。湖面映红叶和山峦的对比美不胜收。
推荐要点
10月上旬以后进入”自由使用期”，仅接受讲座即可自由散步地面步道。此时游客也相对较少。
注意事项
早晚冷意加剧。准备可分层穿着的服装。
冬季（11月下旬～4月）
冬期闭鎖
知床五湖因积雪从11月下旬到4月下旬闭鎖。此期间禁止入内。
雪靴之旅
部分导游公司实施冬期限定雪靴之旅。可体验被雪覆盖的宁静知床五湖，是特殊体验项目。
知床五湖散步的着装和携带物品
舒适安全的散步需要恰当的着装和装备。
着装
基本穿着轻便服装
- 上衣：分层穿着为基本。羊毛衫或防风夹克
- 裤子：长裤必须（防虫叮咬，保护皮肤免受枝草划伤）
- 鞋子：登山鞋或运动鞋（拖鞋、高跟鞋不可）
- 帽子：防晒和防虫
- 雨衣：天气易变，必须携带
季节性注意事项
- 春秋季：早晚冷意对策准备防寒外套
- 夏季：长袖长裤防虫（驱虫喷雾也必须）
- 秋季：备好暖和外套应对突然冷意
携带物品检查清单
必需品
- 饮用水（500毫升以上）
- 驱虫喷雾（夏季特别重要）
- 防晒霜
- 毛巾·手帕
- 垃圾袋（垃圾必须自己带走）
有用的物品
- 双筒望远镜（观察野鸟用）
- 相机·智能手机（检查电量）
- 行动食（巧克力等）
- 小背包
- 登山杖（地面步道大环线用）
禁止携带·注意事项
- 禁止携带宠物（导盲犬等除外）
- 禁止无人机使用
- 禁止采摘植物
- 禁止吸烟（指定场所除外）
与棕熊共存：安全散步
知床五湖是棕熊的栖息地。安全散步需遵守规则。
关于棕熊的基础知识
知床半岛生息约500头棕熊，是世界上高密度的栖息地。棕熊本性胆小，但如果被惊吓或被食物诱引，会变得危险。
安全对策
高架木道情况下
- 由电围栏保护，与棕熊相遇的风险极低
- 即使如此也不要投食，垃圾必须带走
地面步道情况下
- 认真听取事前讲座，遵循指示
- 多人同行，边走边交谈（告知人的存在）
- 发现棕熊痕迹（足迹、粪便等）立即报告工作人员
- 理解棕熊活动期必须由导游陪同的原因
- 食物气味不外露（放入密封容器）
万一遇到棕熊
- 不要惊慌失措地跑（可能被追赶）
- 不要大声呼救，眼睛与其接触后慢慢后退
- 如有导游陪同，遵循导游指示
知床五湖野外屋：散步的据点
位于知床五湖入口的野外屋是散步的起点设施。
设施概况
提供服务
- 地面步道使用的讲座实施
- 使用费的支付
- 展示角（关于知床自然和野生动物的说明）
- 卫生间（散步前必须使用）
- 休息区
- 宣传页·地图发放
营业时间
因季节而异（4月下旬～11月上旬）
开园时间：约7:30～18:00（因时期而异）
注意事项
散步路上没有卫生间。必须在野外屋提前解决。
知床五湖周边观光景点
访问知床五湖时，也可享受周边观光景点。
知床峠（海拔738米）
知床横断道路的最高点，可眺望知床连山和羅臼岳的绝景。天气晴朗时还能看到国后岛。距知床五湖车程约30分钟。
卡穆依瓦卡汤瀑布
温泉流动的瀑布，可进入瀑布池中享受天然温泉。夏季可乘坐梭巴士到达。距知床五湖车程约20分钟。
奥辛科辛瀑布
被选为日本瀑布百选的壮丽瀑布。位于国道334号沿线，交通便利。距知床五湖车程约30分钟。
弗雷普瀑布（少女的泪）
从知床自然中心的步道步行约20分钟可到。地下水从断崖渗出流落的优雅瀑布。
乌托罗温泉
知床观光的据点温泉街。面对鄂霍茨克海的露天温泉人气很高。拥有多样的住宿设施，可享受新鲜的海产品。
访问知床五湖时常见问题
问：知床五湖散步需要多长时间？
答：仅高架木道往返约40分钟，地面步道小环线约40分钟，大环线（全周）约90分钟。加上野外屋的讲座和休息时间，建议预留2～3小时。
问：可以带小孩去吗？
答：高架木道采用无障碍设计，小孩同行也可安心散步。地面步道以小学生以上为目标。棕熊活动期需特别注意。
问：下雨天也能散步吗？
答：小雨程度可散步，但雨衣必须。大雨或雷雨时，出于安全考虑应避免散步。天气原因可能导致地面步道关闭。
问：照相的最佳地点在哪里？
答：高架木道终点观景台的第一湖和知床连山的景观、地面步道的第二湖和第三湖处的知床连山景色特别推荐。早晨湖面平静，有可能拍摄倒影知床连山。
问：可以一个人走地面步道吗？
答：植被保护期和自由使用期接受讲座后可一人散步。但棕熊活动期（8月1日～10月上旬）必须由导游陪同，需参加导游团。
问：除知床五湖外，还有其他体验知床自然的地点吗？
答：知床自然中心、知床世界遗产中心、罗臼访客中心等设施可学习知床自然。另外，知床岬游轮和观鲸等从海上享受知床的活动也很受欢迎。
总结：在知床五湖体感世界自然遗产的神秘
知床五湖是凝聚世界自然遗产·知床魅力的特殊场所。原生林环绕的神秘湖沼群、知床连山的雄伟景观，以及棕熊等丰富野生动物的共存——这一切都给访客留下深刻感动。
高架木道可轻松享受，地面步道可正式体验，各有风格地体验知床自然也是知床五湖的重大魅力。四季各异的知床五湖，访问多次仍有新发现。
访问北海道时，请务必在知床五湖体感世界自然遗产的神秘和原始自然。带着恰当的准备和对自然的尊敬散步，定能成为终生难忘的美好体验。
知床五湖是教会我们自然伟大之处和保护它重要性的珍贵场所。
