清津峡 新潟县完全指南｜日本三大峡谷的绝景和峡谷隧道的魅力彻底解说
位于新潟县十日町市的清津峡（きよつきょう）与黑部峡谷、大杉谷并列，被誉为日本三大峡谷之一，是国内屈指可数的景胜地。由信濃川支流清津川经过漫长岁月形成的V字形大峡谷，于1941年（昭和16年）被指定为国家名胜及天然纪念物，1949年（昭和24年）成为上信越高原国立公园的一部分。
全长约12.5公里的峡谷中，柱状节理的巨大岩壁在河川两侧陡峭耸立，四季变化的自然美始终吸引着访客。特别是2018年经大地艺术祭重新翻修的”清津峡峡谷隧道”，作为自然与艺术融合的独特体验空间，吸引了国内外的关注。
清津峡的历史与地质学价值
峡谷形成的历史
清津峡由约1600万年前火山活动形成的熔结凝灰岩，经清津川长期侵蚀而成。河流历经数百万年不断削磨岩盘，最终形成了现在壮大的V字峡谷。
峡谷两岸可见的柱状节理是熔岩冷却时收缩形成的六角形柱状裂缝，其规模和保存状态的良好程度在学术上极具价值。高达数十米的柱状节理岩壁堪称自然造形美的极致。
国家名胜天然纪念物指定
清津峡于1941年4月23日被指定为国家名胜及天然纪念物。该指定不仅认可了峡谷的景观美，更认可了其地质学和学术价值。在日本三大峡谷中，清津峡的柱状节理发育尤为显著，在地质学教学中占有重要地位。
战后的1949年，清津峡被并入上信越高原国立公园，实现了自然环保与旅游资源开发的并行管理。
清津峡峡谷隧道｜Tunnel of Light的魅力
隧道开凿的经过
清津峡曾设有散步道，但因1988年大规模落石事故被迫关闭。之后，为安全观赏峡谷美景，1996年开通了全长750米的步行专用隧道。
隧道穿过山腰，设有4处展望台，可从中安全眺望峡谷绝景。隧道内全年保持约13度的恒定气温，夏季清凉，冬季相对温暖。
大地艺术祭与艺术空间的变身
2018年的”大地艺术祭 越后妻有艺术三年展”中，由中国籍世界级建筑师马岩松率领的MAD建筑事务所，将清津峡峡谷隧道改造成名为”Tunnel of Light”的艺术作品。
隧道内设置了多个艺术空间，其中终点的全景站最为壮观。隧道末端的半圆形不锈钢拱门和地面的水盘将峡谷景色如镜面般映出，创造出万花筒般的幻想空间。
4处展望台的特点
第一展望台是从隧道入口第一个峡谷观景点，可近距离观察柱状节理岩壁。此处施有利用自然光的艺术演出。
第二展望台被称为”Drop Shelter”，设置有球形物体装置，是独特的空间。从这里可以眺望峡谷中游部分，感受四季变化的溪流风采。
第三展望台可俯瞰峡谷最深处，最能实际感受V字峡谷的气势。
全景站（终点）是最大看点，可欣赏映在水盘中的”倒映峡谷”绝景。随时间和天气变化，光、水、岩壁的共演呈现不同表情，每次访问都有新的发现。
四季各异的清津峡魅力
春季清津峡（4月～5月）
雪融水增加了清津川的水量，为春天的清津峡带来强劲的生机感。营业通常从4月下旬开始，新绿萌芽的峡谷展现出充满生命力的景观。
残雪与新绿的对比美丽，特别是5月气候温和，是最适合观光的季节。黄金周期间预计会很拥挤，建议选择早晨或平日访问。
夏季清津峡（6月～8月）
被深绿覆盖的夏季清津峡吸引了众多避暑游客。隧道内全年保持约13度，即使盛夏也能舒适地漫步，这是夏季的一大魅力。
8月盂兰盆节期间是最拥挤的时期，周末可能发生入场排队。若想避免拥挤，建议选择开始营业后的早晨或傍晚时段。此期间还有餐车出店，可品尝使用当地食材的料理。
秋季清津峡（9月～11月）
清津峡展现最华丽风采的季节是红叶季。10月中旬至11月上旬，整个峡谷被红黄色染透，灰色岩壁与之形成绚烂对比，如同绘画般的景观。
红叶季与春季黄金周并列为最拥挤时期，特别是周末从清晨就有众多游客。10月、11月营业时间缩短至10:00～16:00，需要周密的访问计划。
秋日清爽的空气中，全景站水盘映出的倒映红叶绝景将成为终身难忘的回忆。
冬季休业期间
由于积雪和冻结的安全原因，清津峡峡谷隧道通常从12月到次年3月下旬或4月上旬停业。此期间全面关闭，无法进入。
冬季清津峡周边呈豪雪地带的严酷环境，但正因如此，春季重新营业时可享受雪融清流与新绿交织的特别景观。
清津峡峡谷隧道的营业信息
营业期间和营业时间
清津峡峡谷隧道的营业期间根据积雪情况略有变动，大致如下：
- 营业期间：4月下旬～11月下旬（通常）
- 定休日：营业期间无休（但大地艺术祭举办年可能周二、三休息）
- 营业时间：
- 4月～9月：8:30～17:00（最后进入16:30）
- 10月～11月：8:30～16:00（最后进入15:30）
※大地艺术祭举办期间营业时间可能改为10:00～17:00。建议在官方网站确认最新营业信息。
入坑费用
清津峡峡谷隧道的入坑费用如下：
- 成人（高中生以上）：1,000日元
- 中小学生：400日元
- 未学龄儿童：免费
提供团体折扣（20人以上）和残障人士折扣。持有大地艺术祭作品鑑赏护照的需另行确认。
门票购买方式
入坑券可在现地的门厅设施购买，但拥挤期间推荐提前在线预约购买。特别是黄金周或红叶季周末，不预约可能要长时间等待。
通过官方网站提前预约可实现顺利入场。预约购买时需确认日期和时间段无误。
拥挤状况与应对
清津峡峡谷隧道的拥挤程度因时期和曜日差异很大：
最拥挤的时期：
- 黄金周（4月末～5月初）
- 盂兰盆节期间（8月中旬）
- 红叶季周末（10月中旬～11月上旬）
避免拥挤的要点：
- 选择平日访问
- 瞄准营业开始后的早晨（8:30～9:30）
- 利用提前预约购票
- 红叶季选择避开见顷高峰
隧道内并非单向通行，拥挤时需体谅他人。特别是在全景站拍照时要顾及其他游客。
交通路线详细说明
自驾车方式
经关越自动车道：
- 从塩沢石打IC经国道353号约25分钟（约25km）
- 从六日町IC经国道253号、353号约30分钟（约30km）
经上信越自动车道：
- 从塩沢石打IC经国道353号约25分钟
设置导航时可搜索电话号码”025-763-4800″或地址”〒949-8433 新潟县十日町市小出癸2119-2″。
停车场信息
清津峡峡谷隧道周边共有约155个停车位：
- 第1停车场：最靠近入口，可停放7辆大巴
- 第2～第4停车场：第1停车场满员时使用
停车费：免费
使用时间：7:00～18:00（夜间关闭）
拥挤期停车场可能满员，建议提早到达。第1至第4停车场均在步行距离内，但距离较远，需预留充足时间。
公共交通方式
从JR越后湯沢站：
- 乘坐南越后观光巴士”森宫野原行”急行车约25分钟，在”清津峡入口”下车，步行约30分钟
从JR十日町站：
- 乘坐南越后观光巴士约25～30分钟，在”清津峡入口”下车，步行约30分钟
巴士班次有限，务必提前确认时刻表。尤其要掌握返程巴士时间，否则可能长时间等待。
出租车：
- 从越后湯沢站出发约20～25分钟（约6,000～8,000日元）
- 从十日町站出发约20分钟（约5,000～7,000日元）
团体出游或行李较多时可考虑出租车。
门厅设施及其他看点
门厅设施
清津峡峡谷隧道入口配备了完善的门厅设施。这里有售店、休息区、卫生间等，游客可在隧道散步前后舒适地停留。
露台空间可在眺望峡谷的同时休闲放松，晴天时景色最佳。拥挤期会有餐车出店，提供使用当地食材的轻食和饮品。
足浴放松身心
门厅设施附近设有免费足浴，可缓解隧道散步的疲劳。足浴使用清津峡小出温泉源泉，可在眺望峡谷的同时舒适地放松。
足浴免费使用，毛巾可自带或在售店购买。特别是秋季凉爽或春季寒冷时，温暖的足浴格外舒适。
清津峡小出温泉
清津峡周边有清津峡小出温泉街，有2家旅馆营业。将峡谷观光与温泉结合的入住体验是日归无法享受的奢侈。
温泉泉质为钠钙-氯化物泉，据说对神经痛、肌肉痛、疲劳恢复等有效。在峡谷自然环抱的宁静环境中慢慢浸浴，会让人忘却都市喧嚣。
大地艺术祭 越后妻有艺术三年展
艺术祭概要
谈及清津峡不可不提”大地艺术祭 越后妻有艺术三年展”。这一国际艺术祭以新潟县十日町市和津南町跨越的越后妻有地区（面积约760平方公里）为舞台，每3年举办一次，是世界最大规模的国际艺术祭。
自2000年第一届举办以来，秉持”人类包含于自然”的基本理念，产生了许多将里山自然文化、人们生活与艺术融合的作品。清津峡峡谷隧道成为该艺术祭的代表性永久作品之一。
2026年越后妻有举办信息
下一届大地艺术祭预定于2026年举办：
举办期间：2026年4月25日（周六）～11月8日（周日）
定休日：除国定假日外的周二、三（8月12日除外，如周二三为国定假日则次营业日休息）
举办时间：10:00～17:00（10、11月为10:00～16:00）
举办地：越后妻有地区（新潟县十日町市、津南町）760平方公里
艺术祭期间，清津峡以外的地区还展出数百件艺术作品，平日静谧的里山被来自世界各地的艺术爱好者填满。
艺术祭期间的特别活动
大地艺术祭举办期间，清津峡也会举办特别活动和项目。艺术家对话、音乐活动、体验当地食文化的工坊等，提供不同于平时的享受方式。
具体活动信息将在举办日期临近时在官方网站公布，建议访问前确认。
周边观光景点
美人林
距清津峡车程约20分钟的”美人林”是树龄约100年的山毛榉树林。挺立的树干优雅，因此得名”美人林”。特别是5月新绿和10月下旬红叶最为壮观。
松代”农舞台”
大地艺术祭的据点设施之一，汇集了常设艺术作品展示、餐厅、商店等。距清津峡车程约15分钟，交通便利，可深入理解艺术祭的世界观。
星峠梯田
展现日本原风景的美丽梯田景观，是摄影爱好者的热门地点。距清津峡车程约30分钟，特别是清晨云海笼罩梯田的景象十分梦幻。
越后妻有里山现代美术馆 MonET
位于十日町市中心的美术馆，可鑑赏大地艺术祭的常设展示。室内可悠闲地欣赏艺术作品，不受天气影响。
访问时的注意事项与礼仪
服装与携带物品
清津峡峡谷隧道需步行全长750米。建议做以下准备：
- 易行走的鞋：隧道内已铺装但有湿润处，需防滑鞋
- 外套：隧道内年均13度较凉，夏季也需备披肩
- 毛巾：利用足浴时必需
- 饮品：特别是夏季需补充水分
- 相机、智能手机：预留充足电量
摄影礼仪
全景站的摄影极受欢迎，拥挤时需顾及他人：
- 依次拍照，避免长时间独占
- 混雑时避免使用三脚架
- 避免他人入镜
- SNS发布时谨慎处理位置信息
安全注意事项
- 隧道内有照明但暗处较多，注意脚下
- 水盘区域滑，特别需谨慎
- 儿童需牵手同行
- 身体不适请勿勉强
环保协力
为保护被指定为国家名胜天然纪念物的清津峡自然，请遵守以下礼仪：
- 垃圾必须自行带走
- 禁止随意进入指定区域外
- 禁止采集动植物
- 避免大声说话
最大限度享受清津峡的建议
最佳访问时间段
早晨（8:30～10:00）：
- 拥挤少，可悠闲拍照
- 朝阳柔和地照亮峡谷
- 停车场易确保
午后（14:00～16:00）：
- 太阳角度变化，可欣赏不同风景
- 通常已过拥挤高峰
滞留时间目安
- 仅隧道往返：约60～90分钟
- 含足浴、门厅设施：约2～3小时
- 含周边观光：半天～1天
预留充足时间可以不匆不忙地享受清津峡魅力。
季节别推荐
春季（4月～5月）：雪融清流与新绿，人较少
夏季（6月～8月）：凉爽隧道舒适，翠绿景观
秋季（10月～11月）：红叶绝景，最华丽（需防拥挤）
各季皆有独特魅力，若能多次访问可发现清津峡的多彩风采。
总结
清津峡是日本三大峡谷壮大的自然美与现代艺术融合的、世界罕见的观光地。被指定为国家名胜天然纪念物的柱状节理岩壁与清津川共同编织的景观，是数百万年岁月创造的自然艺术作品。
2018年通过大地艺术祭重生为”Tunnel of Light”的清津峡峡谷隧道，成为可体验自然与艺术对话的独特空间。尤其全景站水盘映出的倒映峡谷绝景，持续给访客留下深刻感动。
作为新潟县豪雪地带的十日町市，清津峡从春至秋吸引众多游客，对越后妻有地区整体的文化与经济活性化做出贡献。提前确认营业期间和拥挤状况，充分准备可实现更充实的清津峡体验。
四季变幻的清津峡，无论何时访问都有新发现。在自然雄大与人类创造性和谐共存的清津峡，创造难以忘怀的回忆吧。
