立又渓谷 秋田县|幸兵卫瀑布·一号瀑布·二号瀑布的完整指南【2024年最新】
秋田县北秋田市的立又渓谷(たちまたけいこく)位于椈森(ぶなもり，海拔1,015m)的佐渡湿原源流域西麓，是一处标高差300m的渓谷。流经柱状节理岩壁的一号瀑布、阶梯状的二号瀑布，以及拥有秋田县最大落差108m的幸兵卫瀑布这三大名瀑相连，在新绿和红叶季节呈现令人屏息的绝景。
本文汇总了从立又渓谷的魅力到具体交通方式、登山线路、最佳季节、周边信息等，访问前需了解的所有信息。
立又渓谷的概况和特征
立又渓谷位于秋田县北秋田市南东部，是一处自然丰富的渓谷，在森吉山周边的观光地中特别人气高涨。渓谷的名称源自打当川支流立又沢。
地理特征
在椈森西侧斜面屏风般发展的本渓谷，具有火山活动形成的柱状节理的特点。在标高差300m的间隔内连接三座瀑布，各自展现出不同的风貌。渓谷周辺自生有山毛榉、枫树、花楸等落叶阔叶树，可以享受四季各异的景观。
与国家天然纪念物的关系
立又渓谷上流域分布着桃洞·佐渡杉等杉木林。这些杉木被指定为国家天然纪念物，树龄超过300年的古木众多。访问立又渓谷时，可以同时欣赏这些珍贵的自然遗产。
立又渓谷的三大名瀑
立又渓谷最大的魅力是具有个性的三座瀑布。我们来详细了解各瀑布。
一号瀑布(いちのたき)
从停车场步行约10分钟后最先出现的是一号瀑布。
特征:
- 落差：38m
- 形状：流经柱状节理的直瀑
- 看点：岩壁的几何图案与白水流的对比
一号瀑布是流经称为柱状节理的六角形岩柱规则排列的岩壁的瀑布，可以近距离观察大自然创造的造型美。瀑布潭周边相对宽阔，也可用作休憩场所。新绿季节周边的绿色鲜艳，红叶季节红黄叶彩点瀑布。
二号瀑布(にのたき)
迂回一号瀑布步行约30分钟后到达二号瀑布。
特征:
- 落差：20m
- 形状：阶梯状的段瀑
- 看点：优雅流落的水流动感
二号瀑布是呈阶梯状流落的美丽瀑布，与一号瀑布的雄伟形成对比，给人优雅细致的印象。水量丰富时期，阶梯各段会溅起水花，取决于光线有时可看到彩虹。瀑布周边多岩石，作为摄影地点也很受欢迎。
幸兵卫瀑布(こうべえだき)
从二号瀑布登上山毛榉林的陡坡约20分钟后到达展望台，立又渓谷的亮点幸兵卫瀑布现身。
特征:
- 落差：108m(秋田县最大)
- 形状：沿岩肌滑落的滑瀑
- 看点：雄伟而优美的水流
幸兵卫瀑布与垂直下落的瀑布不同，如抚摸山肌般光滑流落。其落差108m在秋田县内最大，从远处也能感受到其雄伟。从展望台可俯瞰瀑布全景，特别是红叶季节周围群山与瀑布织成的绝景壮观。
瀑布名称据说源自曾在此地修行的幸兵卫这一人物。
红叶季节的魅力
立又渓谷在秋田县内是屈指可数的红叶名胜。
红叶的最佳观赏期
最佳季节：10月中旬～10月下旬
由于标高差异，红叶进行具合因地而异，可长期享受红叶。一般来说，从幸兵卫瀑布周边的高处开始色变，红叶前线逐渐向下游移动。
红叶树种
立又渓谷周边主要红叶树种：
- 山毛榉：黄色至橙色
- 枫树类：鲜艳的红色
- 花楸：深红
- 柞栎：褐色
- 野漆树：红色
这些树种织成的彩色红叶与白色水流、灰色岩肌的对比，正是大自然创造的艺术作品。
红叶摄影要点
- 上午摄影为佳：光线好，可同时拍摄瀑布和红叶
- 从展望台全景：幸兵卫瀑布展望台可俯瞰瀑布与周边红叶
- 瀑布潭周边：一号瀑布和二号瀑布潭周边可拍摄水面映红叶
- 游步道沿线：登山线路沿线散布着摄影景点
新绿季节的享受方式
不仅红叶，新绿季节的立又渓谷也不容错过。
新绿的最佳观赏期
最佳季节：5月下旬～6月中旬
冬季闭鎖解除直后的这一时期，刚萌发的新叶闪烁着鲜艳的黄绿色，整个渓谷充满生命力。
新绿期的特点
- 雪融水量丰富
- 瀑布气势磅礴
- 森林浴效果高
- 游客较少
- 鸟鸣声清晰
交通信息
详细介绍立又渓谷的交通方式。
自驾交通
从东北自动车道:
- 从盛岡IC约2小时20分钟
- 从鹿角八幡平IC约1小时30分钟
具体线路：
- 沿国道105号线北行至北秋田市方向
- 从道之驿”あに”附近沿県道308号线东行约10km
- 到达立又渓谷入口停车场
公共交通交通
利用秋田内陆纵贯铁道：
- 在阿仁マタギ站下车
- 从站乘车约30分钟(乘坐出租车)
注意事项：
公共交通交通不便，建议租车使用。若使用出租车，建议事先预约。
停车场信息
立又渓谷入口停车场：
- 停车位数：约20台
- 收费：免费
- 卫生间：有
- 开放期间：5月下旬～11月中旬
红叶季节周末停车场可能满车，建议早上到达。
登山线路和所需时间
立又渓谷的瀑布巡游是适度运动量的登山课程。
基本线路
停车场 → 一号瀑布 → 二号瀑布 → 幸兵卫瀑布展望台 → 停车场(往返)
分段所需时间：
- 停车场 → 一号瀑布：约10分钟(单程)
- 一号瀑布 → 二号瀑布：约30分钟(单程)
- 二号瀑布 → 幸兵卫瀑布展望台：约20分钟(单程)
- 展望台 → 停车场：约50分钟(下行)
总所需时间：约2.5～3小时(含休息时间)
线路难度
难度：中级
- 至一号瀑布：初级(整备的游步道)
- 至二号瀑布：中级(部分陡峭处)
- 至幸兵卫瀑布：中级～上级(之字形陡坡)
特别是从二号瀑布至幸兵卫瀑布展望台的区间，连续陡坡较长，需要一定体力。
登山注意事项
- 服装·装备：
- 登山鞋或防滑鞋
- 宽松活动服装
- 雨具(天气易变)
- 饮用水和登山食
- 防虫喷雾(夏季)
- 安全对策：
- 避免单独行动
- 确认手机电量(部分地区信号弱)
- 计划留有时间余量
- 恶劣天气勿勉强
- 礼仪：
- 垃圾必须带走
- 禁止采集植物
- 禁止越界进入
- 勿投喂野生动物
可利用期间和冬季闭鎖
开放期间
5月下旬～11月中旬
具体开放日期因积雪情况而异，建议访问前向北秋田市观光案内所或相关设施确认。
冬季闭鎖期间
11月中旬～5月下旬
此期间因积雪无法进入立又渓谷。道路也未除雪，交通本身变为不可能。
开放状况确认方式
- 北秋田市观光案内所：0186-62-1851
- 北秋田市主页
- 在道之驿”あに”确认最新信息
周边观光景点
介绍访问立又渓谷时可同时享受的周边景点。
桃洞·佐渡杉
位于立又渓谷上游的国家天然纪念物。树龄超过300年的巨大杉木并立的神秘森林。虽然可从立又渓谷步行到达，但往返需4～5小时，计划需充分时间。
安的瀑布(あんのたき)
立又渓谷之前，中之又沢上的落差90m的名瀑。从停车场步行约5分钟即可到达，许多访客同时游览立又渓谷。
森吉山
标高1,454m的山，夏季可赏高山植物，秋季红叶，冬季树冰。可乘坐缆车到达，可轻松享受山岳自然。
道之驿”あに”
成为立又渓谷入口的道之驿。可享受当地特产品和食事，还可获取观光信息。设有关于猎人文化的展示。
打当温泉猎人之汤
距立又渓谷约20分钟车程的日帰温泉设施。适合舒缓登山疲劳。
周边住宿设施
立又渓谷周边住宿设施较少，建议事先预约。
北秋田市内的住宿设施
森吉山庄：
- 距立又渓谷约40分钟车程
- 有温泉
- 采用当地食材的料理广受好评
打当温泉猎人之汤：
- 距立又渓谷约20分钟车程
- 也可日帰入浴
- 有素泊方案
阿仁地区民宿：
- 可体验猎人文化的民宿多家
- 温馨气氛
鷹巣·大館方向的住宿
距立又渓谷约1小时车程的鷹巣和大館，商务酒店和温泉宿充实。早晨出发游览立又渓谷的方案也值得推荐。
最佳季节和推荐访问时期
红叶季节(10月中旬～10月下旬)
最为推荐的时期
- 优点：景观最美，最适宜摄影
- 缺点：人多拥挤，停车场易满车
- 推荐访问日：平日清晨
新绿季节(5月下旬～6月中旬)
冷门时期
- 优点：游客少，水量丰富，最适森林浴
- 缺点：虫多，天气不稳定
- 推荐访问日：晴天持续后的周末
夏季(7月～8月)
寻求清凉的时期
- 优点：凉爽，绿色浓郁，天气稳定
- 缺点：虫多，水量有时较少
- 推荐访问日：早晨或黄昏
初秋(9月)
静享自然的时期
- 优点：游客少，凉爽，虫少
- 缺点：红叶尚未形成
- 推荐访问日：避开节假日的平日
立又渓谷的历史和文化
与猎人文化的关系
立又渓谷周边自古是猎人(传统狩猎民)的活动区域。幸兵卫瀑布名称的由来者幸兵卫，据说是猎人或在山中修行的人物。周边的阿仁地区至今保留着浓厚的猎人文化，可在猎人资料馆等学习其历史。
与桃洞·佐渡杉的关系
立又渓谷上游展开的桃洞·佐渡杉美林，在1921年(大正10年)被指定为国家天然纪念物。这些巨木曾面临砍伐危机，但在当地民众的保护运动中被保留下来，是珍贵的自然遗产。
摄影指南
摄影景点
一号瀑布：
- 从瀑布潭正面拍摄柱状节理和瀑布
- 用广角镜头捕捉全景
- 竖构图强调瀑布高度
二号瀑布：
- 强调阶梯状水流的角度
- 用慢快门表现水流
- 考虑周边岩石的对比
幸兵卫瀑布：
- 从展望台用望远镜头拍摄瀑布细节
- 用广角镜头同时拍摄周边群山和瀑布
- 红叶季节考虑瀑布与红叶的平衡
摄影技巧
- 三脚架使用： 拍摄美丽水流必须用三脚架
- ND滤镜： 白天也可使用慢快门的有效工具
- 偏光镜： 减弱水面反射，增艳红叶色彩
- 早晨·黄昏： 可用柔光拍摄
- 雨后： 水量增加，可拍摄气势磅礴的瀑布
自然观察要点
植物
立又渓谷周边可根据标高观察各种植物。
低标高地带：
- 山毛榉、柞栎、枫树类
- 春季有延龄草、岩卫矛等山野草
高标高地带：
- 冷杉、铁杉
- 湿原植物(佐渡湿原周边)
野鸟
- 大琉璃鸟、唐鸟(夏候鸟)
- 大山雀、欧亚棘鸟(留鸟)
- 大斑啄木鸟、绿啄木鸟(啄木鸟类)
- 金雕(猛禽类)
动物
- 日本羚羊(特别天然纪念物)
- 亚洲黑熊(需注意)
- 日本松鼠
- 山睡鼠
熊对策：
立又渓谷周边是亚洲黑熊的栖息地。登山中建议携带熊铃，多人同行。
基本信息汇总
名称： 立又渓谷(たちまたけいこく)
所在地： 秋田县北秋田市
主要看点：
- 一号瀑布(落差38m)
- 二号瀑布(落差20m)
- 幸兵卫瀑布(落差108m)
利用期间： 5月下旬～11月中旬
所需时间： 往返2.5～3小时
停车场： 有(免费，约20台)
卫生间： 停车场有
入场费： 免费
难度： 中级
咨询电话：
- 北秋田市观光案内所：0186-62-1851
- 北秋田市观光课：0186-62-6618
访问前检查清单
事前准备
- [ ] 确认开放期间(注意冬季闭鎖)
- [ ] 检查天气预报
- [ ] 准备登山鞋
- [ ] 准备雨具
- [ ] 准备饮用水·行动食
- [ ] 防虫喷雾(夏季)
- [ ] 熊铃准备
- [ ] 相机·三脚架(摄影用)
- [ ] 预约住宿设施(必要时)
- [ ] 确认汽油(周边加油站较少)
当日确认
- [ ] 停车场开放状况
- [ ] 天气最终确认
- [ ] 身体状况检查
- [ ] 手机充电
- [ ] 出发时刻确认(日落前下山)
总结
立又渓谷是秋田县引以为傲的自然宝库。落差108m的幸兵卫瀑布等三大名瀑、10月中旬至10月下旬的红叶、新绿的美丽等，各有四季各异的魅力。
从停车场至幸兵卫瀑布展望台往返需2.5～3小时的登山，途中邂逅的一号瀑布和二号瀑布也充满看点。特别是从二号瀑布至幸兵卫瀑布的陡坡需要体力，但展望台看到的幸兵卫瀑布雄伟身姿足以抵消所有劳累。
访问时需确认在5月下旬至11月中旬的开放期间，并携带适当装备安全享受。红叶季节人多拥挤，建议早晨访问或选择平日。另外，同时游览周边的桃洞·佐渡杉、安的瀑布、森吉山等，可更深入体验北秋田丰富的自然。
立又渓谷作为秋田县代表性自然景观，持续为众多游客带来感动。务必访问这处奇妙渓谷，亲身感受大自然的造型美吧。
