都立城北中央公园 东京都 | 跨越练马区·板桥区的城北地区最大综合公园完全指南
都立城北中央公园是一座跨越东京都练马区和板桥区、面积约26万平方米的宽敞都立公园。作为城北地区最大的综合公园，它拥有完善的体育设施、丰富的自然景观和历史遗迹，长年以来作为地区居民的休闲场所而备受喜爱。本文将从历史、设施、交通方式等方面全面介绍城北中央公园的魅力。
都立城北中央公园概况
城北中央公园位于石神井川沿岸，以地形起伏丰富为特征的都立公园。跨越练马区冰川台和板桥区小茂根，拥有城北地区最大规模。总面积约26万平方米（约26公顷），宽敞的场地内配置了多样化的设施。
公园最大的特点在于体育设施的完善程度。棒球场、小棒球场、田径运动场、网球场、门球场等设施齐全，周末经常能看到许多市民享受体育运动的身影。另一方面，儿童公园、儿童广场、欢乐广场、榉树广场等家庭区域也很充实，是一座可供各个年龄段利用的综合公园。
被称为”都民之森”的绿色丰富区域种植了榉树、银杏、樱花等多种树木，可以享受四季变化的景致。特别是在秋季红叶季节，公园正门入口的银杏大道呈现金黄色的地毯般景观，吸引众多游客。
城北中央公园的历史
防空绿地的开端
城北中央公园的历史可以追溯到1942年（昭和17年）。在第二次世界大战期间，为了防止空袭造成的火灾蔓延，将其整备为防空绿地，这就是公园的起源。在战时城市规划中，绿地带肩负着防止火灾蔓延的重要使命。
战后的变迁与开园
战后，1955年（昭和30年）东京都向立教学院出租了这片土地。之后，1957年（昭和32年）作为”上板桥绿地”正式开园，向市民开放。从这一时期开始，发挥了地区居民休闲场所的作用。
更名为现称及扩建
1970年（昭和45年），立教学院将土地归还给东京都，借此机会改称为”城北中央公园”。之后又分阶段进行了场地扩大和设施整备，达到了现在约26万平方米的规模。通过这次扩建，确立了作为城北地区最大综合公园的地位。
主要设施和区域介绍
体育设施
棒球场·小棒球场
城北中央公园配置了正规棒球场和小棒球场两个棒球设施。棒球场从少年棒球到成人比赛都被广泛利用，周末经常有许多队伍进行练习和比赛。设施预约由城北中央公园服务中心（电话：03-3931-3650）接待。
田径运动场
田径运动场是可以应对从田径到田赛的正规设施。被地区田径俱乐部和学校社团等利用。田径运动场的包场利用需在利用希望月的2个月前的5日上午9时30分，在服务中心前进行抽签。计划利用者应活用这一抽签系统。
网球场
配置了多片网球场，可供一般使用。球场状况良好，深受网球爱好者欢迎。实行预约制利用，需事先向服务中心确认。
门球场
设有供高龄者为主人群使用的门球场。地区门球俱乐部定期在此活动，也成为了代际交流的场所。
家庭区域
儿童公园·儿童广场
设有供小孩子安全游玩的儿童公园和儿童广场。游乐设施齐全，周末常有许多家庭聚集。周围环绕着树木，孩子们可以在感受自然的环境中游玩。
欢乐广场
欢乐广场是一个更加开放的游乐场，广受欢迎。配置了广阔的空间，适合球类游戏和跑步等活跃的游戏。
榉树广场
榉树广场是被大榉树树木包围的休闲空间。最适合野餐和休息，可以在树荫下度过悠闲的时光。
都民之森
都民之森是公园内自然最丰富的区域。种植了多种树种，可以享受森林浴和观鸟。设有散步路线，作为散步和慢跑路线也很受欢迎。
特别是春季樱花和秋季红叶季节，许多游客前来参观。从公园正门入口延伸的银杏大道在11月下旬至12月上旬呈现金黄色，散步道形成了金色地毯般的美丽景观。
狗狗乐园
城北中央公园设置了登记制的狗狗乐园。这是一个可以让爱犬自由运动的珍贵设施，被许多养犬人士利用。初次使用需事先在服务中心办理登记手续。
狗狗乐园分为小型犬区和中大型犬区，设计考虑到了不同犬种的安全需求。
历史遗迹
茂呂遗迹
城北中央公园场地内有东京都指定遗迹茂呂遗迹。从该遗迹出土了奈良时代至平安时代的遗物，是了解该地区古代史的宝贵资料。
发掘调查中出土了当时的住居遗迹、陶器、石器等，让我们能够窥见古代人民的生活样貌。遗迹的一部分在原地得到保护，并设置了案内标牌，历史爱好者值得前来参观。
栗原遗迹
栗原遗迹同样作为东京都指定遗迹受到保护。这里同样确认了奈良时代至平安时代的遗构，与茂呂遗迹一起证明了该地区存在过古代村落。
出土的遗物让我们能够了解当时的农耕文化和生活方式，部分遗物已进行复原展示。访问公园时不妨前往这些历史遗迹，接触一下东京的古代历史。
交通方式
电车交通
城北中央公园可从多条路线到达。
东武东上线
- 上板桥站下车 步行约15分钟
这是最常见的交通方式。从车站到公园需穿过住宅区。沿途设有案内标志，初次访客也不会迷路。
东京地铁副都心线·有乐町线
- 冰川台站下车 步行约20分钟
副都心线和有乐町线都停靠的冰川台站也可到达。距离比上板桥站稍远，但对于地铁沿线居民来说是便利的路线。
公交车交通
公园周边运行多条公交路线。从最近的公交站步行几分钟就能到达，对于电车与公交组合使用或公交沿线居民来说很便利。
自驾车交通
公园内设有停车场，但车位数量有限，周末和假日容易拥堵。建议尽可能使用公共交通。自驾车前往时，应选择早时段或工作日利用。
自行车交通
配备了停车场，也可骑自行车到达。周边居民多使用自行车，可以轻松前往。
四季各异的享受方式
春季樱花
春季园内樱花盛开，作为赏樱景点吸引众多游客。可以在草坪区域野餐，也可在散步路上享受樱花隧道等多种方式欣赏樱花。
夏季绿荫
夏季绿树成荫，可在树荫下度过凉爽时光。都民之森区域可边进行森林浴边消暑。儿童公园还能看到孩子们进行水上游乐。
秋季红叶
秋季红叶是城北中央公园的最大看点。从11月下旬至12月上旬，银杏大道呈现金黄色，榉树和其他树木也变成红色和黄色。从公园正门入口延伸的散步道形成金色地毯般的景观，也是热门摄影地。
随着树木色彩的变化，公园的面貌也在不断变化，是散步和散步的最佳季节。
冬季宁静
冬季游客较少，可在宁静气氛中享受散步。落叶后树枝的形态和冬鸟观察等都是冬季独有的乐趣。
使用指南和设施信息
开园时间和入园费
公园全年开放，入园免费。但各体育设施的使用需要预约和支付费用。
设施预约方法
体育设施预约由城北中央公园服务中心（电话：03-3931-3650）接待。不同设施的预约方法和抽签日期不同，建议事先确认要使用的设施。
特别是田径运动场的包场利用，需在利用希望月的2个月前的5日上午9时30分在服务中心前进行抽签。由于该设施很受欢迎，需要提前计划预约。
服务中心
公园内设置了服务中心，除受理设施预约外，还能回答各类公园相关咨询。提供公园地图和活动信息，初次访客建议先到服务中心。
设备与便利设施
园内配置了厕所、自动售货机、座椅等基本设施。设有无障碍厕所，为轮椅使用者创造了友好环境。
城北中央公园的享受方式提案
体育爱好者
可充分利用完善的体育设施，享受棒球、田径、网球等正规体育运动。团队或个人练习都可根据目的使用。
散步·慢跑
利用石神井川沿岸起伏丰富的地形，可享受变化丰富的散步·慢跑路线。都民之森区域可在感受自然的同时进行运动。可根据距离和起伏选择自己的节奏，这是其魅力所在。
家庭野餐
宽敞的草坪区和榉树广场野餐很受家庭欢迎。可自带便当，在自然中度过悠闲时光。儿童公园距离很近，孩子们可在此游玩，大人也能放松。
与爱犬散步
利用登记制的狗狗乐园，可让爱犬自由运动。公园内的散步路线也可拴狗散步，是最理想的爱犬散步路线。
摄影
四季各异的自然景观是摄影的绝好素材。特别是春季樱花和秋季红叶季节，许多摄影爱好者前来参观。早晨光线和傍晚的氛围根据时间段各不相同，可享受不同的景致。
历史探寻
可参访茂呂遗迹和栗原遗迹两处东京都指定遗迹，接触奈良时代至平安时代的历史。边读案内标牌边散步是满足求知欲的体验。
结合周边设施的享受方式
城北中央公园周边有练马区和板桥区的各种设施和商店街。将公园活动与地区咖啡厅或餐厅的用餐相结合，或与商店街购物相组合，可充实一整天的活动。
石神井川沿岸还有其他公园和绿地，利用川沿散步路游览多个公园的行程也很受欢迎。
总结
都立城北中央公园是一座占地约26万平方米、拥有完善体育设施、丰富自然景观和历史遗迹的城北地区最大综合公园。从1942年的防空绿地整备开始，经历了1957年作为上板桥绿地开园、1970年改为现名等过程，长年以来深受地区居民喜爱。
棒球场、田径运动场、网球场、门球场等体育设施可应对从正规竞技到日常运动的各种需求。儿童公园、儿童广场、欢乐广场、榉树广场等家庭区域设施完善，构建了各代都能享受的环境。
都民之森可享受四季各异的自然，特别是秋季红叶时节公园正门入口的银杏大道呈现金黄色，令人陶醉。登记制的狗狗乐园是爱犬人士的珍贵设施，茂呗遗迹和栗原遗迹两处东京都指定遗迹将奈良时代至平安时代的历史留存至今。
交通方便，东武东上线上板桥站步行约15分钟，东京地铁副都心线·有乐町线冰川台站步行约20分钟。入园免费，体育设施利用可向城北中央公园服务中心（电话：03-3931-3650）预约。
交通便利，城北中央公园作为拥有丰富自然、体育设施和历史价值的贵重都市公园，跨越东京都练马区和板桥区，今后必将继续为许多人所喜爱。无论是假日休闲、日常运动还是历史探寻，都值得前往参观。
